我国的艺术体操运动员专项耐力训练理论的研究.pdfVIP

球队在 2012 年欧洲杯过渡 传球在足球场内的不同区域包括在后边、后中、中边、中 路、 边、 中六个区域的过渡 传递；三种不同对抗状态，完全摆脱状态、半摆脱状 态、完全摆脱状态的过渡 传递；三种持球状态的过渡 传递原地传球、运球传球、直 接传球；不同传球距离短传球、中距离传球、长距离传球的过渡 传递；四种不同的传 递形式横传、直传、斜传、回传的过渡 传递；不同形式的过渡 传递包括地滚球、半 高球和高空球；以及西班牙足球队过渡 传球所表现出的战术形式，分别有传切配合、 摆脱、突破、射门和连续传递的次数中分析西班牙过渡 传球的 质。 结果：西班牙足球队在传过渡 传球时半摆脱与未摆脱对手的状态最多，过渡 传 球的区域大都在中路与中边地区。西班牙足球队在本届比赛中传过渡 传球为原地传球 状态最多，比赛中也大都采取短传球进行传递。其在比赛中传过渡 传球时最主要的方 式为斜传、横传和回传，而地滚球是其组织进攻的最主要方式。另外西班牙队在过渡 传球中以使用传切配合为主要的战术形式；从 137 次的连续传递上显示了球员超凡 的控球能力。 结论：西班牙足球队 所以能够在比赛中始终的控制球权与传球队员传过渡 传球 时的持球状态，选择传过渡 传球时的对抗状态，选择传过渡 传球球时利用场地空间 的状态，是否选择传球或是其它战术行为的决策以及利用短、中、长、斜传、横传、直 传、回传调动对手的防守有着密切相关的联系。 我国艺术体操运动员专项耐力训练理论研究 1 侴 2 黄俊亚 , 陶 1. 北京体育大学艺术系 北京 100084 2. 北京体育大学研究生院 北京 100084 本研究旨在通过对国内部分艺术体操教练员、运动员及专家的调查，深入解析艺术 体操项目专项特征，在融合运动训练学 沿理论的框架下，进一步针对我国艺术体操运 动员的专项耐力各项因素进行研究，为今后艺术体操运动员专项耐力训练提供理论依 据，也可为同属类专业提供可借鉴的经验。 192 本研究运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法。 分析艺术体操专项特征，艺术体操是一项在音乐的伴奏下，运动员集体或个人以优 美的身体动作和器械动作相结合，构成既有竞技 又有艺术欣赏价值的奥运会运动项 目。是运动员在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种技术性强的运动。专 项耐力是指提高专项运动成绩有直接关系的耐力，具体的讲是指持续完成专项动作或接 近比赛动作的耐力。不同的竞技体育项目对耐力的要求不同，运动员耐力素质水平对专 项运动技术有不同的影响。目 我国艺术体操运动员身体素质在专项耐力素质方面的不 足最为突出，比赛中 半套动作的完成普遍高于后半套动作的质量，相对于运动员身体 素质其他构成要素，运动员耐力素质水平更需要大幅度提高。在训练 践中只有23%的 教练员评估自己所安排的耐力训练内容能够满足现代艺术体操训练 际的需要。仅有 50%的教练员评估自己所安排的运动负荷合理。虽然大部分艺术体操教练员认为在训练 践中训练方法的使用可以满足需要。但对具体训练手段的运用满意程度很低。 结合专项特征分析艺术体操专项耐力是提高艺术体操专项运动成绩有直接关系的 耐力，持续完成艺术体操专项动作或接近比赛动作的耐力，及运动员克服艺术体操专项 运动过程中所产生疲劳的能力。艺术体操专项特征是组织开展竞技体育运动训练的依 据，通过问卷调查我国艺术体操教练员，本研究得出结论：艺术体操运动员专项耐力训 练的有利措施为:针对专项需要发展耐力素质和加强医 监督、采取各种恢复措施，消 除疲劳，依次为耐力训练要保持全年的系统 和科学 ；与心理训练和调控相结合；注 意呼吸节奏、肌肉控制、频率、深度和方法；重视运动员的个体差异；与运动员的意志 品质和思想作风培养相结合；注意无氧耐力和有氧耐力的协调发展和良 迁移。 193