不要拖拉你的人生.pdfVIP

1 不要拖拉你的人生 文／章月娥 小华在一家私企负贡文案策划工作 。不管要做 的文案是 简单还是 复杂 ，她都一定要拖到最后一分钟才开始 “埋头苦干”。比如最近她新接 到一个项 目的策划案任务 ．交稿 期限是一周。由于时间较紧，她还 专门 做好 了工作进度计划 ，但 实际的情况是 。她一直都 “按兵不动”。眼看截 止 日期快要到了．虽然心里也焦虑 ，精神很紧张 。但她还是会先做其他 的杂事 ，迟迟不肯 “进入状态”。 1O1 奇怪 的是 ．小华如果 不聊 明明有一周时间能从容做完的事 ，却一定要拖到限期前 聊天，把 时间拖一下 ．就会觉得 心里空荡荡的。她认 为，如果连 最后一两天才拼命赶工 ；明明只需一个小时就能完成 的事 情，却磨蹭了一整天：面对一定要打的客户 电话，却迟迟不愿 续 一 个 星 期每 天都 做 同一件 拿起 电话……这些 “状况”，在我们周围并不鲜见。 事 ，这简直不敢想象。因此 ，到 小华总喜欢把该做的事情尽量往后拖，可以说她患有慢 了最后 两天．她 不得不加班加 性拖拉症。 点，晚上连觉也不睡，但策划案 生活中经常有这样的人 ：当天该做的事情总要拖到明 任务还是没有全部完成。 天、后天甚至下个星期，虽然心里着急，行为上却总是拖拖拉 其 实 小华心 里也 知道 ．这 拉的，进度很慢，不到最后时刻就积极不起来，直到实在拖不 种办事拖拉 的习惯不好 。但是 这 好像 已经成 了一种 惯 性 心 下去了才临时抱佛脚。心理学家给了他们一个专有名词—— 慢性拖拉症患者。做事拖拉其实是一种 “心”病 ，或者说，是心 理。一有要做 的工作 ，她就会先 上 MSN 跟人 打个招 呼 。向朋 理不健康的表现。 慢性拖拉症可以分成两类。一类是 “激进型”拖拉症患 友诉说又有麻烦事要做 了．或 者，其特征是 自信能在压力下工作，喜欢把事情拖到最后一 先去买些小零食或饮料 ．或泡 杯茶 ，总之就是要 先做 一堆 与 刻以寻求刺激。另一种是 逃“避型”拖拉症患者，这类人通常 缺乏自信 ，因害怕做不好事情而迟迟不肯动手 。小华属于后 工作无关的事情。这种习惯 ．不 但 没有 让 她 放 松 起 来投入 工 ～ 种情形。 这种慢性拖拉症通常发生在中下层员工中。有时由于完 作 ，反而让她 的工作 显得 更加 成任务的时间跨度较长 ，这些人总是要熬到最后才动手 ，这 困难 ，做事效率低下。为此 ，公 司经理善 意地批评过 小华两 是慢性拖拉症的典型表现。这种毛病乍看起来没什么大不 次 。