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大学生心理危机的识别与判断 张燕花 (西安邮电学院学生处 710121) 【摘 要】大学生心理危机 事件频频发生，了解心理危机产生的原因，有 其他 因素如个人 的健康状况、危机 的可控性、个人 的包容能力 效识别和判断心理危机 的各种线索，及时对大学生的心理危机进行预 等 ，这些因素也影响着大学生心理危机 的严重程度 。如面对失恋， 防和干预 ，是避免校园重大危机事件、优化 大学生心理素质、提高大学 有些大学生能冷静接受，自觉是对方的损失；有些大学生痛苦不 生心理健康水平、建构和谐稳定校 园环境的必然要求。 堪 、一蹶不振 ；也有些大学生愤怒 、怨恨 ，采取极端的报复措施 。对 【关键词】大学生；心理危机；危机干预 大学生进行危机干预 的时候必须要考虑到上述产生危机 的原因， 一 、 大学生心理危机 的内涵 只有这样才能有 的放矢 ，做到有针对性的开展工作。 通常对 “危机”的理解 ，有两种常见的观点 ，一是指 出乎意料发 三 、大学生心理危机识别和判断 的信息 生 的突发事件 ，这时的危机是指事件本身，如地震 、海啸、空难 、疾 心理危机一旦产生就会在语言、行为、个性上表现出来 ，及时发 病爆发等 ；二是指当人面对这些突发事件时身心所处的应激状态 。 现在这些异常信息，进行危机干预，将有效预防危机事件 的发生[3]。 突如其来的各种变化常常使个体感到难 以解决和控制时，心理就 (一)语 言 方面 的改变 会失衡 ，内心的紧张和压力会不断累积 ，在思维和行为上会出现紊 面临心理危机 的大学生一般都会在语言上有 明显的表现 。如 乱和失衡 ，这种状态就是心理危机 。 小到对他人、家人、舍友、老师的种种不满，大到对社会环境 、生活、 心理危机产生 的时候 ，有些会被 自动察觉 ，有时候却不能察 国家 ，时时处处都有不满和怨言，甚至对 自己也持不满意和否定的 觉，但一系列的身心反应 ，如在生理、情绪、认知和行为上 的异常会 态度 ；情绪常常易波动 ，烦躁 ，易激惹，很少体验到快乐的感觉，总 显示心理危机 的严重程度 。如部分大学生会表现 出神经生理症状 是觉得生活的不如意和 困难 ，觉得别人不理解他们 。心理危机严 如失眠、肠 胃不适、肌肉疼痛、胸闷、呼吸困难等；部分大学生会表 重、有 自伤或 自杀想法的同学会公开讨论生存 的价值和意义、死亡 现出社交回避、不愿意见人、嗜睡、旷课、沉迷网络等；部分大学生 的方式；表达在现实生活 中没有可 以珍惜的事和人 ，生活的没有意 会表现 出 自卑、注意力不集 中、主诉很痛苦、异常烦躁、常常抱怨、 义 ，有要彻底摆脱现有的世界和生活 的想法 ；让周边 的人原谅他 的 焦虑 、忧郁等特点 。 种种不足，希望能为他人做点什么；他们对各种媒介上 的关乎生死 危机干预又称危机管理、危机调停或危机介入 。危机干预要从关 的报道 比较关注 ，常会表达与之相关或者类似 的观点 。 注大学生的外在言谈举止、生活习惯 ，逐渐深入到关注学生深层的心理 (二)行 为方面的变化 危机。要帮助他们改善人际关系，增进个人成长的成就