高三十九班自律班会课件.pptVIP

结论： * 前 进 吧 十 九 班 泰安第十九中学 高三十九班主题班会 腾飞吧！泰安第十九中学 前 进 吧 十 九 班 泰安第十九中学 高三十九班主题班会 腾飞吧！泰安第十九中学 哈佛大学 增强自律能力 培养健康人格 做合格高三人 一、 什么是自律？ 所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。 我的修养要则 周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。 　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。 　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 看周恩来七条《我的修养要则》，思考并回答下列问题： 1.周恩来的事例说明了什么？ 周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。 这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。 2.我们能从中受到什么启示？ 3、从中我们能总结出自律有哪些表现？ 我的修养要则 周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。 　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。 　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 二、自律的表现 懂得自爱 勇于自省 善于自控 勤于自我规划 懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。 　　一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。 （一）懂得自爱 说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？ （二）勇于自省 能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。 你每天都自省吗? 能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。 （三）善于自控 你在学校有没有失控的时候？该如何避免？ （四）勤于自我规划 懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意。 谈一谈： 现在我们面临着残酷的高考，素质教育又把大把的空闲时间交给我们，我们该如何利用？（每天的学习计划和近期、长远规划） 优秀的学习计划和人生规划 展示： 关于自我规划对人生影响的跟踪调查 没有自我规划：27% 自我规划模糊：60% 较清晰的短期规划：10% 十分清晰的长远规划：3% 　　　那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生规划，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 　　　那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期规划不断地被完成，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 　　那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 　　剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 　　　　一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！ 要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力源泉。 说一说： 三、不能做到自律的危害 讨论： 四、学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习： （2）日常行为： *