第四讲 职业生涯规划2.pptVIP

大学生职业生涯规划2 姓名：邹传伟 电话QQ : 地址：文家校区行政楼三楼308 主要内容： 一、职业生涯规划的方法 二、大学生如何为就业做好准备 三、课程考核之相关要求 具体方法 具体方法 根据职业取向、职业商业价值、职业机会，霍兰德职业倾向测试等找到： 1、找到适合你的工作和行业（有很多） 2、寻找这些工作的共同的要素（职业定位的模型要素） 3、确定工作特征 4、写出职业生涯规划（长、中、短期） 5、实现职业目标的通路 具体方法 职业定位——职业取向 职业定位——职业商业价值 职业定位——职业机会 职业定位——职业性格 职业取向、商业价值和机会价值的核心 愿大家都能够做出适合 自己的职业生涯规划， 成就美好人生！！ 大学生职业生涯规划的总原则： 一切为了自己，为了自己的一切。一切为自己负责，为自己一切负责。 规划书要求 7）目标分解及目标组合; 8）实现职业生涯目标的行动方案; 9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距; 10）缩小差距的方法及实施方案。 特别注意：不可打印，必须手写！！用20x20的格子信纸写，要求字迹清晰工整，卷面整洁。 规划书内容不可抄袭，如有雷同，0分处理。 第一行填写题目，第二行填写专业、班级、姓名、学号。 证书=？能力=？岗位需求 诸葛亮来现代竞聘：怀才不遇 哪类人受欢迎，不受欢迎 如何寻找就业出路 1、确定合理的就业目标和择业标准 一是就业的主要目标。 二是就业的次要目标。 2、身体素质准备 3、知识、能力和技能准备 机会永远给有准备的人！ 能力之一般能力 (1)自学能力，如阅读、使用工具书、利用文献信息资料、独立思考等方面的能力； (2)表达能力，主要有口头的书面的、图表和数字的表达能力； (3)环境适应能力，如独立生活、人际交往、应付挫折、独立工作等能力； (4)创造能力，如从事科研活动、提出新见解、新发明等； (5)自我教育能力，如自我评价、自我监督、自我管理等； (6)管理能力，即人的管理和技术的管理等； (7)动手能力，如具体的操作能力。 能力之专业能力 专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。但无论是什么专业的大学生，都要具有一定的专业能力，在就业准备期应该做到: （1）学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动； （2）结合专业参加社会实践活动； （3）认真进行专业实习； （4）认真做好毕业设计和论文等。 （5）多参加有益的校园文化活动和社会实践活动。 树立就业意识 4、树立良好的就业意识 （1）按专业就业的意识； （2）大对口就业的意识； （3）到艰苦行业、边远地区就业的意识； （4）先就业后调整的就业意识等。 双向选择 5、进入人才市场，参加“双向选择”的准备。 （1）首先写好求职信和自荐书。 要求事实求是，简明扼要地写清楚求职的动机和愿望，所学专业，自己的兴趣、特长、被录用后的打算，以及自己的思想状况、学习成绩、动手能力等方面的内容。 切忌只写优点，不写缺点。 （2）其次掌握“双向选择”洽谈的技能与技巧。 应该充分发挥自己的优势，正确运用眼、口、手、的配合，举止大方自然，穿着与自身相符合，沉着和冷静地回答对方提问，千万不要牵强附会，不懂装懂，但也不必过谦，而应充满自信，展示青年大学生应有的风度和品格。 心理准备 6、心理准备，特别是挫折心理准备 （1）自负心理，这是大学生的一种优势心理。 （2）迷惘心理，当所学专业与社会需求不尽吻合时感到无所适从。 （3）逃避心理，在“双向选则”时，发现自己的知识不能适应社会的需求，于是追悔、逃避、对就业失去了信心和勇气。 （4）消极心理，不能正确认识和分析就业中的不合理现象，而感到失望。 就业前的忠告和祝福 要重视团队合作 找工作过程中不要轻易 要保持堂吉诃德般的勇者无畏！ 要保持快乐的心情！ 让人瞬间高兴的几件事 1、摸摸口袋，发现里面竟然有钱。 2、成功赶上将要出发的公交车或火车。 3、电话响了，你拿起听筒发现正是刚才在想的人。 4、请别人为你挠背，他一下子挠到了最痒的部位。 5、你打算买的东西大大降价了。 6、衣服上弄了可能洗不掉的污渍，但找到好办法轻松洗掉了。 7、一下子把废物扔进了垃圾箱，太准了。 让人瞬间高兴的几件事 8、想着今天是星期三，其实是星期五。 9、开了半天车，一路都是绿灯。 10、需要拥抱的时候，得到一个温暖的拥抱。 11、排队的时候，你所在的队伍最快了。 12、广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。 13、发现明年生日那天恰好是星期六或星期天。 当然挫折是难免的~~~~~ 求职中受委屈是正常的…… 要学会释放！ 女孩们