初中体育 蹲踞式起跑教案 人教新课标版.docVIP

初中体育 蹲踞式起跑教案 人教新课标版 课程名称 体育与健康 授课题目 蹲踞式起跑 授课形式 实践 授课地点 学校操场 授课时间 周次/课次 13/1 教学目标 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，并形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生团结精神，发展投掷能力。 重点、难点 重点：蹬、摆协调用力的配合。 难点：落地时前伸小腿。 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 课的部分 时间 内?? 容 组 织 教 法 备注 准 ? ? ? 备 ? ? ? 部 ? ? ? 分 10 一、??????????? 集合整队： 1、师生相互问好，教师布置下节课体育委员整队。 2、教师简述本课任务与要求。??? 3、安排实习生 二、??????????? 准备活动 1、热身跑 排成两队（女生在前，男生在后）绕操场慢跑，。 2、准备操 a.头部运动 b.扩胸运动 c.振臂运动 d.体转运动 e.腹背运动 f.压腿运动 g.手腕、脚踝运动 队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ ? 要求：队伍整齐、不乱讲话。 ? ? 队形：* * * * * ????? * * *