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三级应激及相关问题评估
2014/9/22
应激及相关问题评估 应激
情绪 按情绪的状态分类（速度、强度、持续时间）
心境 微弱、持久而弥漫性的情绪体验
应激及相关问题评估
激情 强烈、爆发性的、短暂的情绪状态
心理测验技能培训（三级）
培训师：彭洪年 应激 意外或危机状态下的高度紧张的情绪状态
应激及相关问题评估 应激
目录
CONTENTS
应激 意外或危机状态下的高度紧张的情绪状态
能够引起应激反应的事物叫应激源。 LES SSRS CSQ
个体对应激事件做出的反应叫应激反应，包括生理反
应和心理反应。
加拿大学者汉斯·塞里提出：动员 阻抗 衰竭。 生活事件量表 社会支持评定量表 应对方式问卷
应付应激，调节情绪：
重新评价应激源、调节行为、集中精力解决问题、回避
生活事件量表 ( LES )
目录
CONTENTS
LES 的目的和背景
生活事件评定是一类用来对人们所遭遇的生活事件进
行定量、定性评估的量表，以便客观分析不同生活事
LES SSRS CSQ 件引起心理紧张（应激）的强度和性质。
早期较著名的研究者是美国的H.Holmes 他与 Rahe
生活事件量表 社会支持评定量表 应对方式问卷 于1967年编制了“社会重新适应量表”。
杨德森、张亚林（1986 ）编制生活事件量表。
1
2014/9/22
生活事件量表 ( LES ) 生活事件量表 ( LES )
测验材料
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