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癫痫生活小常识 　　癫痫病的发病原因有很多，所以很多人都惧怕癫痫病，可以避免某些造成癫痫病的事项，这样真的就能够不让癫痫病来袭吗？专家介绍：为了预防癫痫或是癫痫后遗症的预防等事项较多，有事总是令人身心憔悴，那么患癫痫病后在日常生活中需要注意些什么呢？ 癫痫生活小常识 　　第一点：饮食 饮食是很多生病的朋友最关心的话题，不管是不是癫痫病患者都一样。 　　癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。 　　当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫病发作。 　　应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。 　　癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。 　　第二点：活动、娱乐 癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情