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艾佳教你7 大方法快速解决痛经 女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。那么， 痛经怎么办快速解决的方法有哪些呢? 1、服用止痛药：最懒最直接最简单的办法。艾佳氨酚帕马溴片为镇痛药对乙酰氨基酚 和利尿剂帕马溴组成的复方制剂。对乙酰氨基酚通过提高痛阈而产生镇痛作用，帕马溴遇过 利尿作用缓解水潴留。二者合用可暂缓解轻度疼痛以及经前期和月经期相关症状。 2、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴 交，留针1 小时。每日一次，1-3 次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。不晕针，神经足够 大的 MM 可以试试看，祖国传统医学还是很管用的。前提是，痛经的时候你能起得来并且 到医院去并且预约到手法好的医生哦。 3、中药外敷法：用川乌、草乌各5 克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3 小 时。每日一次。没试过，不过建议想“吃螃蟹”的MM 们先脑补下川乌和草乌~ 4 、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的 凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作 完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。（plus，咋感觉比广播体操还要复杂些呢╮(╯ ▽╰) ╭） 5、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩 60-100 次，再从左至右按摩60-100 次，最后转圆按摩60 次，以局部皮肤红润为宜，每日早 晚各一次（直接上暖宝宝吧亲）。 6、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着 身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻（瑜伽疗法很流行 哦~ ）。 7、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆 部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。