七年级政治上册 第七课做自尊自信的人夯基达标训练 鲁教版.docVIP

第七课　做自尊自信的人 自主梳理 1.做人要自尊 （1）自尊是一种健康良好的________，自尊的人________，自尊的人赢得他人的________，自尊的人知荣辱，讲________。 （2）一个人树立自尊的基本途径，首先要维护自己的________，不能做有损人格和国格的事；其次要努力在各方面提高自己、完善自我；还要________他人，才能赢得他人的尊重。 2.成功需要自信 （1）________是成功的基石，自信使人________，使人有克服困难的勇气和________的力量。 （2）掌握树立自信的方法：发现自我优势，找到自信的“________”；在生活中积累________；弥补不足，变弱为强；还要克服________心理。 ●学习“做人要自尊”时，充分利用教材中提供的活动和资料，进行感悟，并联系周围的人的一些表现及自己的亲身经历逐步领会。自尊不是天生的，只有用实际的行动才能为自己赢得自尊。 ●学习“成功需要自信”时，通过访问周围的成功人士，了解他们身上所具有的自信的心理品质，结合自己的成功经历，加深理解自信在开发潜能、克服困难、激发斗志等方面的重要作用。学习树立自信的方法，通过学习，真正发现自身的优势和不足，找到自信的“支点”，弥补自己的不足，塑造一个自信的“我”。 疑难突破 1.怎样才能为自己赢得尊严 首先，要做到维护人格，不损国格。自尊的人最看重自己的人格。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说的就是这个道理。我们要维护自己的尊严，就要维护自己的人格，无论在什么条件下，都不能做出有损人格的事。随着对外开放的深入，我们与外国人接触的机会越来越多，无论什么情况下，作为一个中国人都不能做出有损国格的事情，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。 其次，完善自己，维护尊严。真正树立起自尊，赢得他人尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来实现的。我们要通过自己的执著追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。 最后，尊重他人，获得尊重。古人说：“敬人者，人恒敬之。”要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。在日常生活中，要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事。要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。 怎样才能为自己赢得尊严？我们每个人首先要有人格,做到自尊。其次还要考虑到尊重他人。最后，每个人都有自己的祖国，因此要赢得尊严，还要不损国格，热爱自己的国家。 2.怎样才能树立自信 （1）发现自我优势，找到自信的“支点”。 每个人都是独特的，都有自己的优势。发现这些优势，便找到了自信的“支点”。 （2）确定恰当的目标，尝试成功的喜悦。 自信是成功的产儿，没有成功就不会有自信。应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录，例如，学会了做饭、能独立生活、因进步受到老师的表扬、在某项比赛中取得好名次等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。 （3）正视不足，变弱为强。 人们往往会因为自己在某些方面存在着不足、缺点或缺陷，而影响了自信心的确立。因此，要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。当一个人通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得坚强有力的时候，才能有真正的自信。 （4）克服自卑心理。 有自卑心理的人，自己不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好。树立自信必须克服自卑。 树立自信首先要看到自己的进步与长处。有自信才能有成绩，有了成绩就会更自信，所以，我们要通过“场景变换法”等方法发现自己很多优点和长处。面对困难，要大胆尝试，接受挑战，相信“没有失败，只有离成功更近一步”，同时，要增强自己的实力，做自信的中国人。只有把个人的命运同祖国的发展结合起来，自信才有根基。我们在国际交往中，要自觉地展示中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做出有损国格的事情。扬长避短是建立自信的有效方法，我们要善于抓住机会，发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足，不断取得进步。不可谦虚过度，谦虚是必要的，但不可贬低自己，这对自己自信的培养是极为不利的。 问题探究 探究：自尊才能赢得他人尊重。每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，就谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。自尊的人有强烈的荣辱观，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。相反，不自尊的人，即使别人有侮辱自己的言行，也不能以正确的行动来维护自己的尊严。 问题2　有一次学校举行朗诵比赛，蔡洁觉得自己行，就自告奋勇代表班级去参赛。谁知，各班的朗诵高手还真不少，蔡洁没有为班级争得荣誉。事后，一些同学在背后议论，说她“出风头”“爱逞能”“丢人现眼”…… 假如你是蔡洁的同学