攀岩运动员关节不同角度屈伸时等速肌力及表面肌电特征研究.pdfVIP

攀岩运动员膝关节不同角度屈伸时等速肌力及表面 肌电特征研究 嗍㈣吣㈣眦眦眦讯呱 Y21 94605 摘要 研究目的 近年来攀岩运动员的力量训练在攀岩运动训练中引起了普遍的关注，膝关节 作为下肢主要关节，其在不同的起始、结束角、不同运动速度、不同运动幅度条 件下肌力的生物力学特征，对人体运动能力和运动技术水平提高具有现实的指导 意义。本研究为了探索攀岩运动员膝关节在不同起始角度下蹬伸时力学特征，采 用合理的检测手段对攀岩运动员膝关节不同起始角度下屈伸运动进行了等速向 心肌力研究，并结合表面肌电系统来评价肌肉的功能状况，以期寻找到攀岩运动 员膝关节蹬伸时的运动规律，可以为现代攀岩技术肌肉工作力量训练的方法和手 段提供一些参考依据和实际价值。 研究方法 力测试系统，测试前对系统进行常规设定。受试对象髋关节角度固定在约85。， 优势腿分别在不同起始角度70。、90。、110下进行等速向心收缩测试，设定测 试角速度分别为：60。／s，120。／s。测试时，每个角速度条件下进行5个循环 的屈伸运动为一组测试，为了避免出现疲劳，每完成一组测试后的休息时间为 5min。受试者需尽全力完成每组测试，测试过程中给予其口头鼓励。等速测试与 肌电测试同步进行，全程进行表面肌电图记录。测试过程中，为了最大限度的避 免“学习效应”的影响‘““，每个角度的测试顺序以抽签的方式随机进行。 研究结果 (1)等速向心测试时，攀岩运动员膝关节屈肌峰力矩和伸肌峰力矩的变化规 律较为一致，均随运动速度及起始角度的增加(运动幅度的变小)而有显著的减 小，屈肌峰力矩明显小于伸肌峰力矩，两速度段的屈伸峰力矩比均随着起始角度 的变大(运动幅度的减小)而逐步增大，变化幅度之间相差不大。 摘要 (2)攀岩运动员膝关节伸膝肌群的相对峰力矩、平均功率均随着起始角的增 大明显减小，在相同运动幅度中，速度越快，平均功率越高，而相对峰力矩变小。 屈膝肌群的相对峰力矩、平均功率变化趋势与伸肌基本相同。 (3)等速向心运动时，在结束膝角相同条件下，攀岩运动员伸膝肌群的峰力 矩角随着起始膝角的增大而减小，最大伸膝峰力矩角出现在156．5。。在起始膝 相同的条件下，屈膝肌群的峰力矩角随结束角的增大而减小，最大屈膝峰力矩角 出现在136．5。一140．5。。 (4)等速向心伸运动时，攀岩运动员伸肌动作主要由股四头肌和胫骨前肌完 成，相应的拮抗肌股二头肌及腓肠肌处于很好的放松状态，各屈伸肌RMS均随着 角速度的增加而降低。角速度60。／s时，股四头肌RMS随起始角度的增加而明 显增大，90。时放电最大；角速度120。／s时，股四头肌和胫骨前肌RMS随起始 角度的增加先增大后减小，两者均在起始角90。时放电量最大，胫骨i仃肌在起 始角70。放电量最小。 (5)等速向心屈运动时，攀岩运动员屈膝动作主要由股二头肌和腓肠肌完成， 其拮抗肌股四头肌和胫骨前肌相对较放松。在角速度为60。／s时，股二头肌、 腓肠肌的RMS随起始角度的增加而增大，而相应的拮抗肌股四头肌和胫骨前肌的 RMS则减小；在角速度120。／s时，股二头肌、胫骨前肌RMS随起始角度增大而 减小，腓肠肌、股四头肌RMS随起始角度增大先增加后减小。两种角速度下，在 起始角90。时，虽屈肌峰力矩有所降低，但股二头肌和腓肠肌均处于较佳的放 电状态。 关键词：攀岩；膝关节；角度；等速向心；均方根振幅 The on ResearchMuscleCharacteriSticsinDifferentand Angles in SEMGExcellentRockClimber