青春突增期年男子运动员生长发育的现状分析和比较研究.pdfVIP

青春突增期少年男子运动员生长发育 的现状分析和比较研究 研究生 李 论 导 师 罗冬梅副教授 摘 要 青春突增期是生长发育过程中非常重要的时期 此时期少年身体发育状况直接影响成 年以后的体质健康状况 适宜的运动对儿童少年生长发育的促进作用是可以肯定的 但具 体运动方式 运动强度和运动时间目前尚未见到明确的文献报道 长期从事某种方式的运 动势必会对儿童少年身体形态 机能和素质等方面产生相应的影响 据此本文对北京市市 区部分业余体校12~14 岁游泳 田径短跑跳跃 田径中长跑男子运动员及普通男生共158 人的35 项身体形态 机能 素质指标进行测试 通过对不同项目少年运动员组与普通学 生组的对比分析 分年龄段与北京市均值的比较以及不同项目间少年运动员生长发育特征 的比较分析 探讨上述少年运动员身体形态 机能和素质的生长发育现状 研究不同形式 训练对少年运动员生长发育的影响 揭示不同项目少年运动员的生长发育特征 进而为少 年运动员生长发育的评价 促进少年生长发育的运动干预手段的选择和运动处方的制定等 提供参考依据 本文的主要研究结果为 1 业余体校少年男子游泳运动员与同年龄普通男生相比具有 身高 体重以及胸 围等基本身体形态发育水平高 身体充实度高 瘦体重大 心肺功能能力 力量素质和柔 韧素质好的特点 2 业余体校少年男子短跑跳跃运动员与同年龄普通男生相比具有 身高 体重和 胸围等基本身体形态发育水平高 体脂率低 瘦体重大 力量素质 灵敏素质 速度素质 和柔韧素质好的特点 3 业余体校少年男子中长跑运动员与同年龄普通男生相比具有 体脂率低 心肺 功能能力好 相对力量 灵敏素质 速度素质和柔韧素质好的特点 4 少年游泳运动员比短跑跳跃和中长跑运动员具有更高的身体充实度 心肺功能 能力和柔韧性 短跑跳跃运动员比游泳和中长跑运动员具有更高的速度素质 相对力量素 质 反应速度和灵活性 短跑跳跃运动员和中长跑运动员的体脂率低于游泳运动员 5 在游泳 短跑跳跃和中长跑三个项目中 促进少年男生的身体形态生长发育选 择游泳比较合适 降低体重选择中长跑比较合适 增加体重选择游泳比较合适 提高心肺 功能能力 耐力水平 选择游泳比较合适 提高力量素质 速度素质和灵活性选择短跑跳 跃比较合适 关键词 青春突增期 游泳 短跑跳跃 中长跑 生长发育 现状 比较 1 1.文献综述 青春发育期是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段 青春发育期生长发 育的状况将决定成人以后的身体素质及形态特点 由于遗传 营养 环境和体育锻炼等不 同因素的影响 儿童少年的生长发育有着明显的个体差异 儿童少年进行不同形式的运动 训练会对生长发育产生不同的影响 1.1 我国儿童少年生长发育的现状 我国儿童少年身体形态指标总体发育状况良好 2000 年学生的身高 体重 胸围等 指标在1995 年与1985 年相比有所增长的基础上 继续呈现出增长的趋势 儿少身体发育 的匀称度有所改善 [1] [2] 以往普遍存在的 豆芽菜 体型继续得到改善 季成叶 等认为 不同群体 年龄青少年的生长发育水平显现出显著的 生长长期变化 secular growth changes 身高迅猛增长 城市男生达到 6.2cm 3.0cm/10 年 体重的增长更为迅猛 城市男生达到8.2kg(3.9kg/10 年) 体重指数 Body mass index BMI 和维尔维克指数均 [3] 值全面上升 正逐步赶上欧美日等发达国家水平 但是经济发达地区突出表现为青少年 群体中肥胖和较低体重并存 正常体重则反而减少的 双峰现象 two peaks phenomeno