体育疗法在大学生失恋心理障碍中的干预的研究.pdf

体育疗法在大学生失恋心理障碍中的干预研究 研究生姓名：李文霞 指导老师：李志清 教授 学科专业：体育人文社会学 研究方向：体育心理学 年级：2007 摘 要 失恋是爱情的悲剧，对于象牙塔里面未经受打击和创伤的他（她）们来说，无疑是一 道难过的坎。虽然多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实，但是也有一些人不懂得如 何自我心理调节从而导致自卑、抑郁、焦虑、报复等一系列心理疾病出现，如果学生的心 理疾病在学校教育中得不到解决，这对大学生身体和心理健康以及人格的成长造成严重危 害。失恋后的人们不仅需要外界的帮助，更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适 应性，学会运用自我心理调节，从而达到新的心理平衡。虽然谈及解决失恋问题的确很难， 但也不是毫无规则可依。据美国的一项调查显示，1750 名心理医生中 80%的人认为体育活 动是治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为应将体育活动作为一种治疗焦虑症的方法。 可见体育活动已经被公认是一种良好的治疗心理疾病的方法。 本文旨在研究大学生失恋后会出现哪些典型的心理障碍