山东省潍坊一中2014高三数学最后一课(PPT,25张幻灯片).pptVIP

高考数学最后一讲 自信，仔细，沉着 心理调节 做一个成功的回忆（自己的3个优点） 快乐的看事物，加快走路的步伐。看到人积极的问候和微笑。 这两天不能打破常规，不能学和耍太极端。边耍边学。 考场上千万不要想考试成败的问题。考场如战场,因此要集中精力去解题,排除一切杂念 。 如果怯场现象一旦发生,应立即转移兴奋点和注意力。如抬头向窗外远望,观赏大自然的美景;或用自我暗示法令自己冷静不紧张;或闲目养神,甚至伏案休息片刻等,都是行之有效的可取方法. 物质准备 透明的塑料袋装笔，不能带的东西绝不能带入场。 语文、数学、综合、基本能力开考15分钟后不准入场；外语开考前15分钟不得入场；考试结束前30分钟后方可交卷,交卷后不能动笔了 遇到交通堵塞 （出示高考证件，拨打110） 小毛巾擦汗，雨伞避阳， 时间上的安排 早上6：30起床，7点以后静静看书，或者闭目养神，最好是回忆。 早上和中午不能睡懒觉。午睡时间不能太长。5-20分钟。2点起床，2：30进考室。 考完后不对答案。 注意细节 考试中出现暂时遗忘怎么办？这个时候，考生可以试着回忆当时的状态，或者联想，回忆一下老师讲此问题时的情境和问题在课本中的哪个位置等等此时不妨放下笔望望窗外，使感觉器官得到新鲜的刺激，中断的记忆会断断续续地再现出来。暂时遗忘主要是由于情绪过于紧张、记忆通道临时受阻引起的，因此，改做其他题目，随着时间的推移、紧张情绪的缓解，记忆的通道会自然打开。 某场考试考砸了怎么办？点子：有的考生第一科就考得不够理想，有的可能中途受阻。出现这些情况，考生容易产生消极情绪，不利于考试。这就需要考生提得起，放得下，方法是多样的。一是自我安慰法：我不会做，别人也不一定会做。不要攀比，树立“发挥出自己的水平就是成功”的信念。“天塌了砸大伙，谁笑到最后谁笑得最好。”二是后面补偿法：在一场考试中，告诉自己，前面的题不会做，后面的题来补偿；在整个考试中，树立前面科目损失了，后面科目来补偿的思想。三是考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。 一、选择题：考查基础知识、基本方法为主，因此要注意按部就班、仔细认真、确保一次成功！如遇拿不准的题目可在原题做好标记，等做完试卷或考试快结束时再慎思并改动，要注意相信自己的第一感觉！个别题目要注意方法！ 考试的水平发挥 考试心态调节 试卷安排 时间安排 * L/O/G/O 基本能力 外语 文综 理综 数学 语文 9:00-11:00 15:00-17:00 9:00-11:30 15:00-17:00 9:00-11:30 6月9日 6月8日 6月7日 不迟到不早退 高考时间 各科都要至少提前40-60分钟到考点 提前20分钟，语文和英语提前30分钟进考场 适当休息、按时学习，调整状态，以最好的状态迎接高考！ 准备好回扣材料、错题好题本、一模以来的高考综合模拟题等相应材料，考前再浏览一遍重点题目 作息时间和高考保持一致，学习上做基础题练笔，看以前的错题，不要再做新题、仿真卷、猜题卷等！对新题看看思路,也可做些简单题，免得“手生”. 考前把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。再看一眼难记易忘结论、平时考试比较容易出错的地方。 清点用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等）。 精神放松，心态平静的步入考场。主动与监考老师问好，坐好后，可望望远方，安心等待发卷。 考前（6月5日——6月6日中午） 数学高考的应试技巧与策略 A．提前进入“角色” 1．清点一下用具是否带全(2B铅笔、黑色中性笔、橡皮、作图工 具（三角板、圆规、绘图板）、准考证、手表等)。 2．把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。 3．最后看一眼难记易忘的结论。（这些你记住了吗？但记不住千 万也不能恐慌。） 4．互问互答一些不太复杂的问题。（启动你的思维） 一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。 三、数学高考的应试技巧与策略 A．提前进入“角色” 1．清点一下用具是否带全(2B铅笔、黑色中性笔、橡皮、作图工 具（三角板、圆规、绘图板）、准考证、手表等)。 2．把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。 3．最后看一眼难记易忘的结论。（这些你记住了吗？但记不住千 万也不能恐慌。） 4．互问互答一些不太复杂的问题。（启动你的思维） 一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。 B、精神要放松，情绪要自控 高考中情绪最好能达到以下境界：情绪乐观、思维活跃、适度焦虑、激发兴趣、积极暗示、挖掘