1.运动和骨质疏松%3b2.分离性上肢运动障碍型颈椎病10例研究.pdfVIP

英文缩略语 BMD……………Bone Mineral Density骨密度 HRT……………Hormone ReplacementTherapy激素替代疗法 IGF—I…………Insulin．1ikeGrowth Factor-I胰岛素样生长因子．2 ALP……………Alkaline Phosphatase碱性磷酸酶 Resonance MRI……………Megnetie Image核磁共振影像 CT……………Computer Tomography电子计算机断层扫描 运动与骨质疏松 一流行病学 ■运动与骨质疏松 ◆流行病学证据 ◆运动与骨密度 ·运动对不同年龄阶段骨密度的影响 ·运动与激素替代疗法 ·运动方式对骨密度的影响 ·运动强度对骨密度的影响 ·机理 ◆运动与跌倒 4 摘要：(骨质疏松是最常见的慢性病之一，其发病在世界范围呈上升趋势， 已成为危害人类健康的公共健康问题。在预防和治疗骨质琉松的策略中，运动的 作用日益受到重视Ju本文参阅国内外最新文献53篇，从骨质疏松的流行病学、 运动与骨质疏松关系的流行病学依据、运动与骨密度、运动与跌到等方面对运动 预防和治疗骨质疏松症及其并发症的作用进行综述。并在运动与骨密度一节中， 从运动对不阿年龄阶段骨密度的影确、运动与激素替代疗法、运动方式对骨密度 的影响、运动强度对骨密度的影响几方面论述了运动对骨密度韵影响及可能的机 理。结论：1运动对骨密度的影响与多种因素有关，包括研究对象的年龄、运动 的方式、运动的强度、性激素水平、起始骨矿含量等。2青春期参加一定强度的 规律运动能显著提高骨量，中年时期及绝经后参加一定强度的运动可起到维持骨 量的作用，老年人参加运动的意义更在于提高神经肌肉系统对抗创伤保护骨骼的 能力。3激素替代疗法的绝经后妇女对运动育着更良好的反应。4运动能使老年 人跌到的发生降低20．40％ 下摆甲门 运动与骨质疏松 骨质疏松是最常见的慢性病之一，它是随年龄增长而发展的一种生理退行 性病变。以骨量减少，骨组织微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加和骨折危 险度增高。随人类预期寿命的延长，人口结构的改变，骨质疏松症的发病在全 世界范围均呈上升趋势，关于骨质疏松的预防和治疗的研究很多．本文就运 动对不同年龄阶段骨矿密度的影响、不同运动方式及强度对骨矿 密度的影响及运动对预防跌倒的作用等方面进行综述。 1．骨质疏松的流行病学 根据WHO的诊断标准，大约l／3的绝经后白人妇女有骨质疏松，50岁以上 的白人妇女中，多于2006的人患有髋部的骨质疏松，拉丁裔和非洲裔美国 人稍低，分别为16％和10％，患有腰椎骨质疏松的大约为16％，与其他种族相 当”1。据估计我国骨质疏松患者大约为一亿人左右，60岁以上老人患骨质疏松 症的男女比例分别为35．8％和73％。骨质疏松的主要并发症是骨折，随年龄增 长，发病显著增高。50％以上的骨质疏松患者曾有骨折栩。在白种女性和男 性，生存期内髋关节骨折的风险分别为17％和6‰椎体的骨折风险男女基本 相当，大约为16％，但随年龄增长而明显增加，45岁至85岁，临床上能发现的 椎体骨折发生率增加了几乎6倒”。在英联邦国家几乎每三分钟就有一例骨质疏 松性骨折发型∞。老年人髋部骨折的死亡率是非常高的，大约5．20％在一年内 死亡，20％左右丧失生活能力，幸存者中只有不到一半的人能恢复至发病前的 功能水平H。 2．运动与骨质疏松 2．1流行病学依据 的关系。他们以饿骨折做为指标，发现髋关节骨折的发生率在经济发达国家明 显高于发展