做时间的主人时间管理心理课..pptVIP

时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。 时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。——赛马提斯 (1)把你已经走过的“人生”撕下来，放在桌上。 (2)好好想想你高考(就业）的年龄，把以后的“人生”也撕下来放在桌上。 (3)那么在你手上的，就是你从现在到高考（就业）用来奋斗、用来创造自己美好、富有价值的人生的时间了。但是你不能不吃不喝不睡，所以至少还要撕掉手中1/3的时间吧。 撕去时光的纸条  ______月______日时间管理表 * * Page ? * 撕纸游戏 材料：白纸一张、笔一支 步骤： 用笔将纸划成10份，每一份就代表你生命中的10年，从左到右分别写上10岁、20岁、30岁……一直到100岁。 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 在这24小时里，以小时为单位 ?睡觉时间: 上课时间: 自习时间: 走路时间: 吃饭时间: 看小说 看电视 交 通 听音乐 打游戏 运 动 打电话 睡觉 吃 饭 逛 街 。。。。。。 聊 天 读 书 睡觉 （8小时） 上课 （7小时） 路上 （2小时） 吃饭 （