污染严重、自来水真的能不能喝？.docVIP

我们国人的饮水现状（污染严重啊！！！！） 一、 水对健康的重要性有哪些方面？ 人体是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素6 大类营养素构成的, 其中水的含量最多。 表1　人体中水分的含量 人体 胎儿 婴儿 成年人 老年人 人水分含量 % 90 80 70 60 水是生命之源，自从生命在水中形成的第一天起，水在生命体中起的作用就没有发生过改变。水是目前所知地球上和我们体内最丰富的物质，一个 8磅重的婴儿体内就有近6磅重的水，一个成年人体内75%是水。水仅在人体内含量丰富所有代谢反应发生在水中，因此水也是生命中所必需的物质。对于人体而言，它参与生命的运动，排除体内有害毒素，帮助新陈代谢，维持有氧呼吸等等。它的作用与功能是独一无二的。 ???? 水的各种不同的理化性质，使其承担着多种关键的机体功能，水维系生命的作用，其中包括： 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液的湿润后，进行从食道到肠胃，完全消化并被吸收的过程，而这些环节都需要水的参与。我们需要的营养成分只有充分的溶解于水中，才能被吸收。 ?运输营养：水将充分溶解的营养素运至细胞，水还转运各种生物活性物质，如：激素、酶、血小板、血细胞等。 ?排泄废物：水是非常好的溶剂和悬浮介质，许多物质溶解和悬浮在水中，并可以通过各种反应形成新的物质。水的这种性质可以使体内的代谢过程产生的废物和