助人自助共同成长(朋辈).ppt

助人自助 共同成长 ——朋辈心理委员的角色任务 朋辈心理辅导是学校心理健康教育新模式，充分体现了 “以人为本，以学生为本”的教育精神，对促进高校开展大 学生心理健康教育具有重要意义。 我校朋辈心理委员队伍成立于2004年。 我校大学生心理保健四级网络体系创立于2007年，学生朋辈队伍是其中的第三级第四级。 我校朋辈心理委员队伍包括：学院心理联络员、班级心理委员、宿舍信息员、学生心理社团（如校晴帆心协、教科心协、心苑编辑部）等。 主要内容 一、朋辈辅导的基本概念 二、朋辈心理委员的基本素质 三、朋辈心理委员的工作开展 四、朋辈心理委员的自我保护 一、朋辈心理辅导的基本概念 1、朋辈辅导的定义 大学生朋辈心理辅导是高校心理健康教育职能部门通过培训和督导一批志愿者从事心理援助工作的学生，在心理辅导基本原则的指导下，对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的服务。 2、朋辈辅导的现实意义 朋辈互助是专业心理咨询的重要补充； 心理咨询，是通过咨询师与当事人之间的互动关系，运用心理学方法，引导当事人面对情绪困扰，学习自助方法，走出心理困境的过程。 学校心理咨询更多地指导、帮助学生适应学校生活、规划生涯发展、协调人际关系、寻找合适的问题解决办法，并对有心理障碍或轻微精神疾病的学生进行初步诊断和适度的矫治。 心理咨询是解决问题的重要途径之一。 专业人员匮乏；心理存在误区。 1）去做心理咨询的人都是心理有毛病的人甚至心理变态。 心理咨询的对象主要是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的正常人群。心理障碍患者是心理咨询的一小部分，发病期的精神病人不属于心理咨询的范围。 我们每个人在成长的不同阶段以及工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的心理问题，就这些问题求助于心理咨询并不意味着不正常或心理变态。 2）心理咨询师几乎无所不能，什么问题都能解决 谁都不是万能的。心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，辅导效果影响因素很多。例如来访者的个性及生活经历等，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的。 3）心理咨询就是同情安慰，和朋友谈心没什么区别 心理咨询的目标是鼓励自助，帮助来访者经历痛苦，战胜痛苦，走出困惑，它不是同情而是同理。 同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮助。 而心理咨询不替人做决定，能够应用心理咨询的原理和技术方法才能进行。 4）心理咨询师就是给出解决方案的人 心理咨询的成效30%取决于咨询师，70%取决于来访者。咨询师只起分析、引导、启发、支持、促进来访者人格成长的作用，无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能代替来访者去思考、去改变、去做决定。 答案必须由来访者在咨询师的帮助下自己去找。 5）心理咨询就是做思想政治工作 与专业心理咨询相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、简便有效性等特点。 朋辈互助有利于满足大学生多层次心理援助的需要； 朋辈互助有利于提高学生心理互助与自助的意识与能力。 朋辈辅导是否有效？暨南大学调查结果：96%以上的同学向他人倾诉过心事，其中52.7%的当事人认为倾诉“使自己情绪好转”，38.2%的人认为互助“促使自己面对现实和积极行动”，没有人提到“有不良效果”、“没有效果”。 二、朋辈心理委员的基本素质要求 为人乐观开朗，心理健康状况良好； 对心理学感兴趣，并且对心理学知识有一定的了解； 热心从事班级心理健康工作，服务意识强； 能取得同学们的信任，有广泛的群众基础； 善于与人沟通，具有一定的语言表达能力； 能够遵循心理健康教育工作中保密原则； 工作认真负责，责任心强。 请你用“是”“否”回答 1、你对他人真的很有兴趣吗？ 2、遇到挫折时，你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力？ 3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见而不会排斥、不耐烦？ 4、你批评他人时是否按自己的价值标准？ 5、对别人所说的话，你能否抓住“重点”？ 6、当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完，然后就可以尽情地倾诉自己的观点？ 7、别人陈诉问题时你是否专注？ 8、当别人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇、震惊或惊讶？ 9、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时，通常是否有强烈的愿望去深入寻找？ 10、对于你喜欢的人，你是否容易只看到其优点，反之对不喜欢的人，是否常看到其缺点？ 11、别人是否认为你能理解他人的心情？ 12、如果你的意见和他人有出入，你是否愿意更相信自己的判断？ 13、你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服？ 14、你是否常主动地给别人一些忠告或建议？ 15、有人说，江山易改，本性难移，但你更愿意相信人是可变的？ 16、如果与你打交道的人让你感到不舒服，你的情绪就会低落，甚至可能回避