田徑樂趣化–侯宛君老師.PDFVIP

高英工商學報第 1期 第○-○頁 2010年 1月 體育科 田徑樂趣化 * 侯宛君 摘 要 田徑一詞在希臘文中，是「戰鬥」的意思；在古希臘中，田徑是運動的總稱， 是各個運動項目的基礎，有「運動之母」的美稱，任何活動之發展，皆由田徑而 衍生，基本的生存方式跑、跳、擲，且田徑運動具有增進身體機能、滿足競爭、 創造思考等功能，亦是任何運動的項目的基本動作和技術。 本文主旨在探討如何提升學生對田徑運動的興趣，將田徑運動提升，勢必也 能提升基礎運動，無論是運用在更高階的運動，基本的能力還是最重要的，當然 在許多因素之下，我們也先須了解學生的個性，最好能引出學生的學習興趣，才 能達到事半功倍的效果，因此在此探討，能讓學生習得更有趣且更有意義之活動。 *高英工商體育科老師 2 高英工商學報第1 期 壹、前言 人類的祖先，為了和大自然及猛獸搏鬥，經常要作不同形式的跑、跳和擲的 動作。在不斷重複以上的動作之下，也就形成了各種跑、跳和擲的技能。後來， 人類更有意識地把各式各樣的跑、跳和擲作為練習及比賽的模式，甚至作為訓練 士兵的重要內容。因此，田徑運動可說是人類社會經過長時期發展出來的一種活 動。 九年一貫健康與體育學習領域課程之「教材編選原則」中有一條強調「體育 教學以能培養學生具備良好的身體適應能力為首要目標，注重適性發展，以啟發、 創造、樂趣化之教學，讓學生在獲得成就感中享受運動的樂趣。」本文從樂趣的 定義、「樂趣化體育教學」的意義、樂趣化之概念原則、樂趣化體育教學的範圍等 方面深入剖析「樂趣化」，好好讀一讀本文，這些理論與原則對於九年一貫健康與 體育學習領域課程與教學發展深具啟發與指引的功能。 貳、田徑的起源、由來及發展 一、田徑的起源 據記載，最早的田徑比賽，是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆 古代奧運會上進行的，項目只有一個短距離賽跑，跑道為一條直道，長192.27米。 到公元前708年的第10屆奧運會上，纔正式列入了跳遠、鐵餅、標槍等田賽項目。 當時只准男子參加，女子連觀看也不行，違者處以死刑。 1894年，在法國巴黎成立了現代奧運會組織。 1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳 躍、投擲的上些項目，被列為大會的主要項目。 至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。 二、田徑的由來 田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十 多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。 以時間計算成績的競走和跑的項目，叫徑賽。 以高度和遠度計算成]績的跳躍、投擲項目叫田賽。 田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。 遠在上古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然及禽獸的鬥爭中，不得 不走或跑相當的距離，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。 在勞動中 不斷的重複這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。 隨著社會的發 展。 人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。 3 如何提升學生對田徑運動的興趣 三、田徑的發展 1912年在17個熱心會員國家的共同努力下，國際業餘田徑聯會（IAAF, International Amateur Athletic Federation）終於成立，專責組織國際田徑賽 事、訂定比賽規則、確定比賽項目及審批世界紀錄等工作。1960年代初期，由於 電視台增多了播放有關田徑運動的節目，於是很多商業機構亦開始注視到