利斯合理情绪疗法培训讲义.pptVIP

埃利斯合理情绪疗法 REBT 简介 合理情绪疗法是20世纪50年代由阿尔伯特?艾利斯在美国创立的。REBT强调认知、情绪、行为三者有明显交互作用及因果关系，可视为多模式和折衷取向的学派。 是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。 Ellis的生平 个人成长 1、生于1913年，1955年发展了理性情绪行为疗法，也是1960年代美国性解放运动的先驱。许多人认为他是认知-行为疗法的始祖 2、父亲经商、母亲关爱少 3、童年时代，身体、心理都出现过一些问题 Ellis的生平 学术发展 1、文学士毕业后，攻读心理学 2、获得博士学位后，开始心理分析训练，并在卡伦?霍妮影响下从哲学出发开始自己的研究 3、与心理分析分道扬镳，提倡一种新的疗法。1955年，他将自己的新方法，命名为理性疗法（RT）。要求临床医生帮助来访者理解，是来访者个人的哲学（包括信仰）导致了自己的情感痛苦 REBT的发展阶段 （一）1949~1955（理性治疗法） （二）1955~1961（理性情绪疗法） （三）1961~1993（合理情绪疗法） （四）1993~至今（理性情绪行为治疗法） 著作 《性的民间传说》：Oxford, England: Charles Boni, 1951. 《美国的同性恋：》A Subjective Approach (introduction). NY: Greenberg, 1951. 《美国的性悲剧》. NY: Twayne, 1954. 《美国妇女的性生活与金赛报告》 Oxford, England: Greenberg, 1954. 《性罪犯心理学》，Springfield, IL: Thomas, 1956. 《如何与神经病患者生活》：Oxford, England: Crown Publishers, 1957. 《性无罪》. NY: Hillman, 1958. 《爱的艺术与科学》：NY: Lyle Stuart, 1960. 《成功婚姻指南》：with Robert A. Harper. North Hollywood, CA: Wilshire Book, 1961. 《创造性的婚姻》：with Robert A. Harper. NY: Lyle Stuart, 1961. 《性行为百科全书》：edited with Albert Abarbanel. NY: Hawthorn, 1961. 《心理治疗的理性与情感》，NY: Lyle Stuart, 1962. 《性与单身男子》，NY: Lyle Stuart, 1963. If This Be Sexual Heresy. NY: Lyle Stuart, 1963. 《色情狂妇女的研究》，with Edward Sagarin. NY: Gilbert Press, 1964. 《同性恋：原因与治疗》，NY: Lyle Stuart, 1965. Is Objectivism a Religion. NY: Lyle Stuart, 1968. 《谋杀与暗杀》，with John M. Gullo. NY: Lyle Stuart, 1971. 《理性生活新指南》，Englewood Cliffs, N.J., Prentice-Hall, 1961. REBT的基本理论 REBT的基本理论 一、合理情绪疗法的人性观 人具有生物性的、先天的心理倾向，这种倾向在人的心理生活中扮演着重要角色。 人不仅有要存在、趋向于成长和自我实现这样的内在倾向，同时还认为人天生就有发展出一种非理性的、不利于生存发展的生活态度的倾向。 也正是这种先天倾向，容易使人在后天的教育和环境影响下发展出非理性的生活态度，造成心理失调。 二、情绪失调的原因——ABC理论 ??? 不同的想法会导致不同的情绪和行为反应。人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的看法，也就是信念。这两个人的信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将导致情绪障碍的产生。 二、情绪失调的原因——ABC理论 为此，埃利斯宣称：人的情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了ＡＢＣ理论的基本观点。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，它是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论。