第3讲 自我意识.ppt

纪伯伦“狐狸觅食”的故事 狐狸欣赏着自己在晨曦中的身影说：“今天我要用一只骆驼做午餐呢!”整个上午，它奔波着，寻找骆驼。但当正午的太阳照在它的头顶时，它再次看了一眼自己的身影，于是说：“一只老鼠也就够了。” 狐狸之所以犯了两次相同的错误，与它选择“晨曦”和‘‘正午的阳光”作为镜子有关。晨曦不负责任地拉长了它的身影，使它错误地认为自己就是万兽之王，并且力大无穷无所不能；而正午的阳光又让它对着自己缩小了的身影忍不住妄自菲薄。 第3讲 自我意识 知人者智，自知者明； 胜人者力，自胜者强。 ——老子 认识你自己。 ——苏格拉底 用心灵的眼睛去注意自身。 ——笛卡尔 意识的分类 第一节 自我意识概述 一、 自我意识的涵义 （一）自我意识的定义 自我意识（Self-consciousness）是意识的核心部 分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它 包含自我认知、自我评价和自我控制。如果再进一步简 化，自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包 括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征 等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动 及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次 的心理系统。 自我意识起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。 （二）自我意识的心理功能 1、决定个体行为的持续性与合目标性。 2、决定个体对经验的解释。 3、影响个体的期望水平。 自我意识的结构 自我差异性 ? 现实自我：我是什么人 ? 理想自我：我应是什么人（奢侈品） ? 期望自我：别人应该怎样看我 ? 现实自我－理想自我差异过大：焦虑 ? 现实自我－期望自我差异过大：愤怒 二、自我意识的内容 判断以下三种情况属于自我意识的哪种成分？ 我相信自己会找到合适的工作。 我对自己找不到好工作而感到烦恼。 我要为找工作而努力学习和实践，提高综合能力。  生理自我时期  三、自我意识的发生与发展 （一）生理、心理能力的发展与自我意识的发生 自我意识发生或形成主要有物—我知觉分化、人—我知 觉分化和有关自我的词的掌握三个标志。 （二）自我意识在社会互动中形成和发展 （三）自我意识发展 从依靠别人的评价转向独立评价；从评价别人转向自我 评价；从具体行动的评价转向运用个性品质评价，从单纯 依靠表面现象与行为的效果转向动机与效果统一的评价。 三、大学生自我意识形成的信息来源 自我意识是人所特有的心理标志，它不是与生俱 来的，而是后天获得的，是个体在社会环境中，在 与他人的互动中逐渐形成的。一般而言，大学生对 自己的认知可以通过以下四个方面逐渐形成。 （一）他人的反馈 通常，别人会对我们的品质、能力、性格等给予 清晰的反馈，从而增强我们对自己的了解。 激励对成长中的大学生是非常重要的，我们经常 说：“优秀的学生是夸出来的”。当否定性评价过多 时，学生会产生“习得性无助”。 （一）他人的反馈（习得性无助1） 实验1：塞利格曼1967 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要 蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了 电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门 打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始 呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来 临，这就是习得性无助。