针对110米栏跑跨-跨跑运动技术特征的速度节奏教法分析.pdfVIP

摘 要 速度节奏是决定跨栏跑成绩的主要因素，而起跨攻栏和下 拦着地技术是影响跨栏跑速度变化和拦问节奏好坏的两个主要 技术环节。本文利用高速影片解析系统对参加。八运会预选赛” 的8名优秀运动员的起跨攻栏和下栏着地技术进行了分析和研 究，总结出了他们在这两个阶段的技术特征和速度变化规律， 并根据研究结果，制定了“以速度节奏为中心，以加快煎{兰堡 蹙!加大栏后第一步步长为重点”的教学方法，通过对体育系 学生的对比教学实验，收到了良好的教学效果，证明了这一教 学方法的合理性。 Abstract thatdecidethe is themainfactors Speedrhythm thesklllsof lhe scoreofhnrdleraceWhile att8cking jn 阴d offarethetWo elements hurdle coming key thehurdle王。aee andin the affecting speed deciding betweenhurdles．Thisthesis stridingrhythm appropriate a onsixexcellentatllletes。 makessystematicstudy skjl1s a玎d offtheburdlein t】】e of皿ou玎tingcomi力g G锄es． t}f contestofthe N8tional A]1 preli皿inary Eighth theseare filmingsystem． processedthroughhigh—speed dra_疆lon featⅡ】!lesand ac(mclsionis theskill Fjn811v atthet常o Underthis speed—changing】1llesstages． isfor皿ed： the method teaching conelusion，following on and the of speed ”