第12章：大学生常见心理障碍及心理保健.ppt

大学生常见心理障碍及心理保健 第十二章 本章导读 大学生常见的心理障碍分为神经症、人格障碍和性心理障碍三大类。神经症具体包括神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症等，本章中通过精选的案例介绍了这些疾病的表现、特点、致病原因等，此外，分析了七种人格障碍和五种性心理障碍的典型特征。在咨询篇，介绍了心理咨询的种类、途径等基本常识，帮助大学生正确认识咨询并提出了在接受咨询前后过程中需要做的一些心理准备。在治疗篇，简要介绍了精神分析疗法、行为疗法、人本主义疗法、认知疗法等经典的心理治疗方法。 第十二章大学生常见心理障碍及心理保健 第一节 大学生心理障碍的主要类型 第二节 树立的积极的心理咨询观 第三节 经典的心理治疗方法 课堂实践环节 第一节 大学生心理障碍的主要类型 第一节 大学生心理障碍的主要类型 恐怖症患者的特点多为羞怯，胆小，内向，依赖性强，遇事易出现焦虑和强迫倾向。大多数成人的单纯恐怖来源于儿童期曾有过的体验。明显的精神刺激可诱发恐怖症的产生。 课堂实践环节 心理测验 焦虑自评量表（SAS） 抑郁自评量表（SDS） 认知与情绪的日常记录表训练 简易放松法 神经症又称神经官能症，是一组轻性心理障碍的总称。神经症是由心理因素引起的，基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的气质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。 大学生常见的心理障碍主要分为三大类：神经症、人格障碍和性心理障碍 神经衰弱的诊断标准 1.衰弱症状。患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟钝，注意力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，体力也易疲劳。 2.情绪症状。烦恼，心理紧张而不松弛，易激惹等，可有轻度焦虑或抑郁。 3.兴奋症状。感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多且控制不住，伴有不快感，但没有言语和运动的增多。 4.肌肉紧张性疼痛。自觉头部发胀或有紧缩感，似乎头皮变厚或像是戴了一顶橡皮帽，头昏，头痛，肢体肌肉酸痛等。 5.睡眠障碍。如入睡困难，多梦醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠节律紊乱。 5.个性及体型也与神经衰弱的发病有关。多数患者病前的性格偏于情绪不稳，敏感多疑，易激动，急躁，自制力差，心胸狭窄，胆怯等。此外，患神经者大都属于身体瘦长和肌肉不结实的无力体型。不过，神经衰弱除少数是由于某种过强的精神刺激引起外，大多是上述多种原因共同作用所致。 4.身体患有某些急慢性疾病，长期失眠及其他可能削弱机体功能的各种生理因素均能助长神经衰弱的发生。 3.学习及脑力劳动时间过长，缺乏良好的休息和睡眠，同时伴有思想负担或压力，或者对学习或工作不满，但又非要完成不可，由此所产生的抵触情绪也往往易于导致神经衰弱的发生。 2.生活及学习安排不当、杂乱无章，对所计划或规定完成的学习任务难以完成时所产生的慌乱或紧迫感，以及时学习、生活环境突然改变的适应困难等等，也可促成大脑神经活动的过度紧张而产生神经衰弱。 1.遭遇某些负性生活事件。如亲人死亡，与家人、同学或导师及上级领导关系紧张，失恋、学业上的失败等，由这些负性生活事件所引起的忧虑、愤怒、怨恨、委屈及悲伤等情绪体验可导致大脑皮层的神经活动失调，进而发生神经衰弱。 常见致病因素 第一节 大学生心理障碍的主要类型 焦虑是一种情绪反应，是个体在面临不良刺激或预感到会出现挫折情境时所产生的一种复杂 的消极或不愉快的情绪状态，轻度焦虑是正常的情绪反应，而焦虑症是一个人在毫无原由或在一些无关紧要的情况下，反而呈现严重的焦虑不安、胆战心惊等症状，而这些症状并非由实际威胁所引起，其紧张及焦虑的程度与现实情况很不相称。 焦虑症 引起焦虑症的原因 遗传因素 心理因素 精神压力因素 焦虑症分类 急性形式 慢性形式 第一节 大学生心理障碍的主要类型 抑郁症又叫忧郁症，是最常见的一类情绪障碍。该症主要是对痛苦经历的抑郁反应，但抑郁的适度常与其痛苦经历不相称。通常表现为情绪低落，焦虑不安，凄凉悲哀，暗自伤心落泪，对任何事都不感兴趣，不愿与人交往，感到处处不如意，总觉得有什么不幸的事情要发生，甚至悲观厌世，觉得活着没意思，想以死来寻求解脱。此外，他们常伴有身体不适感，如食欲减退，失眠等。 抑郁症 抑郁症的原因 抑郁症可以由多种原因引起，主要是心理因素。 患者病前多情绪不稳，性格不开朗，思虑过多，依赖心重等。这些性格特点对他们对负性生活事件的反应强度和性质起着决定作用。 由于在生活中遭受的挫折或损伤所引起的心境突然改变，破坏了其情感生活的平衡。 突如其来的打击使其自尊心受到严重伤害，动摇了原有的自信心和价值观。 性欲明显减退 食欲不振，或体重明显减轻。 失眠，或早醒，或睡眠过多 联想困难，或自觉思考能力显著下降 自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达到妄想程度 精神运动性