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浅谈当前职高生体质下降原因及对策 　　【摘 要】中职生体质下降原因：1.受家庭影响，害怕吃苦，2.沉溺上网，缺乏时间锻炼，3.体育考试忽视学生个体差异，4.缺乏场地及器材，5.学校对体育课重视不够。提高中职生体质的对策1.加强思想认识，树立“健康第一”的体育教育指导思想。2.家校合一，督促中职学生积极参加体育锻炼。3.学校高度重视体育课。4.促进课外体育锻炼活动的开展。 　　【关键词】中职生 下降 原因 对策 增强体质 　　中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.03.180 　　二十一世纪是竞争的时代，教育是关键，青少年体质健康应该是其重要组成部分之一。目前，我国青少年体质健康不容乐观是不争的事实，特别是中职生的体质健康更让人堪忧。发育好，素质差，外强中干的现象普遍存在。 　　所谓体质，是指身体状况和身体能力的反映，体质健康是人体健康的一个重要指标，它更能广泛反映人体的生长发育，身体运动机能和身体成分的变化。只有了解学生的体质健康状况，才能寻找激励学生积极，主动参加与体育锻炼的兴趣，引导学生拥有健康的身体和健康的人格。 　　据相关调查报告，我们可以了解到：目前，我国中职学校的学生，他们在胸围、体重以及身高同时增长的情况下，肥胖和超重的检出概率在不断的增长。中职学生的爆发力各方面素质水平都在逐渐下降。就今年我