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教育真正的减负是能使学生快乐高效地学习 　　我们始终在谈论教育减负的问题，在宣传着素质教育，我们迫切希望学生们能够拥有一个快乐学习与成长的幸福时光。对于这些，我们没有人产生异议，可是我们是否也在同时思考这样一些问题：学生学习真正的负担是学习内容的繁重吗？还是将学习当成了一项繁重的工作？试着去思考一下，那些学习优异的学生可能大多没感到学习有多么大多负担，反而大多感到的是学习带给他们的快乐；相反，那些学习困难的学生，学习的内容再少，他们也可能不愿意去学习，反而感到学习任务的繁重与艰难。这不能不让我们去思考教育真正减负的问题。这里，我想从负担的现状、负担的根源和解决负担的思考三个方面来谈一谈教育减负，教育真正的减负，以此与同仁们共勉。 　　1 我国目前学生学习负担状况 　　关于学生学习负担过重的话题已经是个老题目了，很多有责任心的教育工作者都在关注着这个问题。学生的学习负担究竟如何呢？我们先来看看专家们的说法。 　　江苏省泰州市苏陈实验小学校长丁正后说：“站在学校的立场，从校长的视角看，学生过重的学习负担主要体现在两个方面，一是用于学习的时间过长，用于应付学科考试的时间过长，用于睡眠的时间过短；二是心理负担过重，作业过多，机械记忆的内容过多。” 　　在北京市门头沟区教委主任李永生看来，当前学生学业负担过重主要有两种类型。一种是外延性学业负担，即学生学业门数过多，容量过大所造成的负担过重。另一种是内涵性学业负担，即教学中前后知识之间跨度太大、坡度太陡所造成的负担过重，学生缺少直接经验的支持，难以理解。 　　中国教育报总编辑翟博说：“为什么我们要提‘减轻中小学生过重学习负担’而不只是‘课业’负担？就是考虑到还有一些学校之外的因素，比如课外班的负担。”除了课堂内的学业负担，课外班也造成了学生学习负担过重。 　　对于学生学习负担过重的表现形式，北京市海淀区教师进修学校校长罗滨认为，首先是学习时间的延长，主要是课外学习时间延长，这导致了学生课内主动学习时间减少，降低了课堂学习效率。其次是考试太多，周考、月考、联考和模拟考等频繁；作业太多，而且是超范围、重复性的。再其次是以提前学、超前学、大家都学一样的为特点的课外班。家长对孩子期望很大，很舍得投入，有以英语、数学为主的课外班，还有以提升综合素质为主的音乐、美术类课外班，全方位发展的美好愿望给孩子带来了负担。 　　北京师范大学学科建设办公室主任苏君阳教授则用“三超五多”来描述学生学习负担过重的现状，即“超纲、超量、超时”和“资料多、考试多、竞赛多、补习多、作业多”。 　　这些，都是我们每个教育工作者有目共睹的。那么，既然成了负担，就很有必要去挖掘其形成的根源，探寻其解决的办法了。 　　2 学习负担过重杠杆解因素思考 　　学习负担过重，最主要的因素真的是学习时间过长、学习科目太多、学习难度过大、考试次数太频等外在因素吗？但是，我们却发现一个这样的事实：那些真正学习时间长、涉猎学科多、钻研难度大、喜欢考试的学生却并不感到学习有多大的负担，反而喜欢学习、学习成绩好；相反，那些玩的时间多、一说学习就头疼的学生，却学习时间少、学习成绩差，反而感觉学习是一种负担了。正如有人说的，对于一个喜爱游戏的学生来说，让他坐在电脑前玩一整天，他不会觉得累，因为他从其中找到了自己玩的快乐。对于一个不愿动笔写日记的学生，哪怕让他一学期只写一篇日记，他也觉得是一种负担。 　　是的。什么是负担？负担是一种不能承受的心理之重。那么，所谓的学习负担重，是否是因为我们没有对学习产生积极、兴奋、乐观的情绪？ 　　国家采取了各种减轻中小学生学习负担的措施，其根本目的并不是为了减少学生的学习任务，而是害怕学生因为学习负担过重而损害了学生的身心健康、人格发展和人生幸福快乐。研究表明，导致学生快乐幸福感破坏的主要因素，是由于学生学习吃力、学习成绩下降或学业失败而导致前途茫然及父母和社会带来的压力。处于这种状况的学生往往导致性格上的自卑、逆反、放弃童年理想甚至导致思想品德上的滑坡等现象。当学生处于这些心理现象的困扰以及他人评价时，常常产生痛苦的情情绪，于是将这种痛苦怪罪于学习，感觉是学习让他们痛苦不堪的，于是归因于学习负担过重。看来，所谓的学习负担重，是学生没有建立起学习的快乐情绪。试想，一学习就快乐高效的学生，在我们当前的教育形式下，会感到学习是一种过度的负担吗？如果一个学生一学习就产生快乐的情绪，那他学习一定是高效的，那他的学习成绩一定会很好的，于是他的自我评价也一定是很高的，那么他会把学习这件事当做是对自己的挑战，他会有胜利者的自豪感，哪里还谈得上学习负担过重呢。 　　2011年10月，大连开发区第十高级中学在《中国教育报》上阐释了所谓学习负担过重的杠杆解因素。也就是在这一系列导致学生痛苦、人格异常和前途忧患因