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探究大学生的舞蹈素质教育 　　摘要：通过舞蹈不仅可以了解不同的社会活动，还可以在愉悦身心的同时轻松自然地扩展了人文知识，在舞蹈中掌握了书本以外知识的同时，使我国各民族民间的优秀舞蹈及风格特点得以弘扬，并得以更广泛的普及和推广。 　　关键词：大学生；舞蹈；艺术教育；素质教育；高等教育 　　中图分类号：J70-4 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）05-0080-02 　　在科技、经济和物质文明飞速发展的今天，高等学校的素质教育更是面临着新的挑战，培养一专多能的复合型人才是当今高等教育的一个全新的理念。艺术教育则是素质教育的重要组成部分，而舞蹈在艺术教育中更是有着不可代替的位置。如今，它不仅已悄然成为人们生活中的重要组成部分，并且更受当代大学生的追捧和青睐。因为它不仅能给人视觉上的享受，身心上的愉悦，它更是一种文化、一种文明、是一个时代进步的体现！又因为它是培养教育人、美化优化人的重要手段，社会发展需要我们不仅仅具有渊博的科技文化知识，同样希望在我们的身上能看到一个具有光芒四射的民族精神与活力！因此，它是社会发展的现实需要。目前，各大院校都竞相推动文化建设，丰富校园生活，建造健康的、高雅的、文明的、全方位与时俱进的校园氛围。有的学校甚至设立了艺术团、舞蹈团、交响乐团等等，有的是大学生自发形成的舞蹈队，还有现代舞蹈队和民族舞蹈队等等。这些都标志着当代大学生对舞蹈艺术的喜爱度。因此，舞蹈教育走进课堂，不仅是学生们的期盼，更是舞蹈教育者的欣慰！ 　　在美国舞蹈教育以具有普遍性，从小学一直到大学舞蹈教育是整个教育的一部分，已形成一个体系，并且将舞蹈教育列入了《美国教育法》中艺术教育的重点。无论各方人士，在高兴之余都会手舞足蹈一番，以丰富的肢体语言来表达内心的思想情感。再看六、七十岁的老人，虽然已是满头白发，但依然是精神矍铄、气质非凡、昂首挺胸且风度翩翩！这些除了自身的内在涵养之外，是与从小接受的舞蹈教育密不可分的。 　　我们在高校的舞蹈素质教育过程中，要明确其目的性，培养的是通识人才，以素质教育为先导，造就优秀的多元化人才。拥有着一技之长的同时，在今后的各个领域更显得“多才多艺”。因此，在授课过程中一定要有别于专业的舞蹈教材及授课内容，这和培养演员有本质上的不同，选用和制定教材上要有针对性。由于课时有限，必须建立特殊的教学内容及实用性、科学性的教材，要去难存易、重风格重情趣。从培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、改变体态、陶冶情操 、扩大人文知识等出发。因此在具体操作中要围绕以下几个方面来制定教学内容： 　　一、锻造健康体态 　　舞蹈是一种高级的艺术化的强身健体运动，高校的素质教育虽不比专业教育要求严格，但通过学科的训练一样能达到改善体态、提升气质、增强体质的效果。针对这一方面要在基础训练中得以解决，因此把它作为整个教学内容的第一部分。基础训练是一个涉及身体各个部位的一个非常细致的、科学的训练体系，从头、脖子、肩、后背、臀部、腹部、膝盖、小腿、脚腕等等有着科学的训练方法，可改善人体各个部位的不良体态，如：O型腿、内八字、驼背、耸肩、松懈拖沓等不良体态。训练内容强度不宜过大、过多，能达效果即可。 　　我们可从简单的坐姿入手，也就是地功，对头部、颈部、肩部、背部进行正确的直立训练，练就正确仪态，对颈部的直立、肩部的下压、后背的挺拔，先有一个初步的正确认知。循序渐进，再上把杆进行站姿训练，有了地功上身直立的基础后，再进一步对腹部、臀部、腰部、腿部、膝盖等部位进行收紧、直立的科学训练，最后加入简单的手臂动作的配合，丰富动作语汇、增加动作美感，这样，一套科学、系统而又简洁的形体基础训练就形成了。经过长期有序的训练，定能达到强身健体、身材挺拔、仪态端庄且气质高雅的完美体态。 　　二、扩展人文知识 　　经过了相对枯燥的基础训练后，我们把民族舞组合的训练作为教学的第二个板块出现，着重与协调性的训练，能掌握不同地域的风格特点即可。其训练的主要目的在于通过民族舞组合即小舞蹈的练习，使同学们能够得到舞蹈艺术的熏陶，亲身感受舞蹈艺术的魅力；提高学生的动作协调性、对艺术美的感受力和表现力；因此在课堂舞蹈组合的训练中应以简单、有趣、优美、风格特点突出等方面来编排组合。舞蹈本身具有表演性，程式化的动作连贯、流畅、易记忆、丰富的舞蹈语汇以及内心的情感表达能充分调动学生的积极性，这样容易引起学习兴趣，激发学习动力。同时通过训练掌握大量的舞蹈语汇，为今后应用打基础。经过对组合的反复练习，提高身体各部位的灵活度，加强四肢配合，使舞蹈动作更加协调统一，寻找美的感觉，增强舞蹈的表现力与感染力。舞蹈组合与音乐配合，在选音乐时，要与舞蹈风格相符，特点风格要突出，好的音乐会增加课堂气氛，容易调动学生的情趣，淡化技能训练的枯燥