做好时间管理解析.pptVIP

时间管理的对象是“时间”吗？ 时间的特性： 无法替代 无法储存 无法失而复得 供给毫无弹性 时间管理的对象不是“时间”，而是面对时间而进行的“自我管理”。 方法是通过制订周密的计划来完成工作，探索的是如何减少时间浪费，减少对目标没有价值的时间消耗，以便有效地完成既定目标。 阅读课本97页小案例： 人生最初的财富 你有什么感想？ 提问： 诸葛亮的死与工作不当有什么关系？ 《明日歌》： 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 3、时间控制不够：拖延症 （1）拖延症（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。 （2）形成：一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强