不乱吃零食资料.pptVIP

* 二年级 生命教育 问题一： 到底应不应 该吃学校门口的零食？ 同学们： 你们知道都有哪些食品属于小食品吗？ 大致种类：水果、蔬菜、坚果、糖果、膨化食品、饮料、冷饮等。 经常吃零食，对身体有什么危害？ 龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒、缺钙 小学生吃零食的危害：小学生吃零食，虽然满足了嘴的要求,但吃饭时却吃不下去了，影响食欲，损害了身体。长期大量食用化学添加剂、色素、香精、甜味素、膨化剂、影响智力发育，痴呆，记忆力减退。 吃有益的食品 1、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪、奶茶 吃有益的食品 2、水果：经常吃水果，能促进食欲。 吃有益的食品 3、糕点、饼干、蛋糕、面包 吃有益的食品 4、山楂制品：山楂糕、山楂片、果丹皮 增强记忆力的食品 黑芝麻糊 *