第2章_人体工程学与家具设计祥解.pptVIP

2.3 坐姿的生理特征 （1）坐姿的优缺点 首先解决坐姿的问题，先了解人腰椎曲线，脊椎从侧面看，有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个生理弯曲。 坐姿相对于立姿有很多优点： ①坐姿肌肉施力停止，肌肉承受的体重负荷较立姿明显小，能耗降低，消除疲劳，故坐姿可以减轻劳动强度，提高作业效率； ②坐姿时腿部血管的静压力降低，对血液回流至心脏的阻力减小，有利于循环； ③坐姿更有利于保持身体稳定； ④坐姿将以足支撑全身的状况转变为以臀部为主要支撑部分，有利于发挥足的作业。 坐姿也有缺点； ①坐姿限制人体活动范围，尤其需要上肢出力的场合； ②长期保持坐姿还会影响人的健康，引起腹肌松弛，下肢浮肿等。 （2）坐姿生理特征 脊椎通常分成4部分，以座椅的设计观点而言，腰椎和骶椎两部分最为重要。因为这些椎骨和介于其间的椎间盘，附着于其上的肌肉、肌腱和韧带等，承受着坐姿时人体的大部分体重负荷。 人的最自然的姿势是直立站姿，直立站姿时脊椎基本上是S形，脊椎的腰椎部分前凸，而至骶骨时则后凹。 与站姿相比，人在坐姿时，身体的脊椎会由站立时的“s”形向拱形变化。人由直立到坐下时腰椎由朝前变为向后弯曲，椎间盘的内应力增加。 Luans研究姿势变化与腰椎压力间关系发现：体重70kg人第三腰椎承受的压力，直立为100kgf，坐时为130kgf。可见坐时脊柱负担反而加重。 舒适坐姿保持腰曲弧形正常，各椎骨之间间距正常，椎间盘压力轻微而均匀，腰背肌肉处于松弛状态，从上肢通往下肢血管不受压迫，保证血液循环正常。坐姿时，应当设法保持生理弯曲。 2.4 床的设计 （1）睡眠的生理 睡眠是人的中枢神经系统兴奋与抑制的调节产生的现象。到了夜晚，为了使人的机体得到休息，中枢神经通过抑制神经系统的兴奋性使人进入睡眠。休息的好坏取决于神经抑制的深度，也就是睡眠的深度。 睡眠质量的客观指征主要有： ①对睡眠深度的生理量的测量； ②对睡眠的研究发现人在睡觉时身体也在不断运动，与运动频率有直接关系，频率越高，睡眠越浅。 （2） 床垫软硬度 软硬的舒适程度与体压分布直接相关，体压分布均匀，较好，反之则不好。 直立时，脊椎是最自然姿势，背部和臀部凸出腰椎有4-6cm，呈S形，仰卧时，差距减至2-3cm，腰椎接近伸直状态。站立时各部分重量在重力方向上相互叠加，垂直向下。躺卧时，人体各部分重量同时垂直向下，由于各部分重量不同，各部分的沉量也不同。如果床垫太软，重的身体部分下陷就深，轻的部分则下陷小，这样使腹部相对上浮造成身体呈w形，使得脊椎的椎间盘内压力增加，结果难以入睡。 卧姿状态下，与床垫接触的身体部分受到挤压，其压力分布是影响睡眠舒适度的重要因素。因为有些部位感觉灵敏，有些感觉迟钝，反应尺度部分的压力相应大一些，灵敏部分的压力相对小一些，这样能使睡眠状态良好。 床的软硬程度对睡眠姿势也有影响。据调查，使用过软床垫约有8%时间处于仰卧状态，软硬适中时有45%仰卧，偏硬床有30%时间仰卧。 符合人体工程学的床是：人在仰卧时，床的结构应使脊椎曲线接近自然状态，能产生适当的压力分布在椎间盘，以及均匀的静力负荷作用于所附着的肌肉。 （3） 床的尺寸 宽度 床的设计中，不能像其他家具以人体外廓尺寸为准。其一是人的睡眠时身体活动空间大于身体本身，不规则的图形是人体活动区；其二是宽度与人们睡眠效果关系密切，床的宽窄直接影响人睡眠的翻身活动。 床的合理宽度应为人体仰卧时肩宽的2.5-3倍，即 长度 床的长度考虑人躺下时肢体的伸展，所以比实际站立的尺寸要长一些，再加上头顶和脚下要留出的部分空间。 GB 3328-1997规定：单屏床床面长度有1900、1950、2000、2100mm四种，从舒适性角度考虑，目前床的长度以2000和2100mm较为多见。双屏床的床面长有1920、1970、2020、2120mm四种。 宾馆中的公用床，一般脚部不设床架，便于身高特高的客人使用脚凳加长。 高度 床的高度以略高于使用者的膝盖为宜，与座椅高度相一致。床高一般在400-440之间。使之具有坐卧功能，同时也考虑到就寝、起床穿鞋等动作的需要。 双层床的层高必须保证下铺使用者就寝和起床时有足够的动作空间。按国标GB 3328，底铺离地面高度不大于420mm，层间净高不小于980mm。 3、贮存类家具 贮存类家具与人体产生间接关系，起到贮存物品和兼作空间