目录 人参 鹿茸 五味子 山药 何首乌 枸杞 大补元气的尊贵“霸主”:人参 食物本草--人参 人参是中草药之王,是最传统的补品之一 《本草纲目》中记载:“人参,味甘微苦而性温,入脾、肺经。具补益强壮、补气固脱、补肺健脾之功效。” 现代医学:人参中含有人参皂苷,能抑制机体衰老,并能刺激血纤维蛋白溶媒活动,产生抗炎和抗疲劳性 食物本草--人参 现在很多人由于生活和工作压力大,经常处于过度疲劳的状态,所以常使元气大伤 食物本草--人参 健康之人 舌质紫暗之人 红光满面之人 舌苔黄厚之人 大腹便便之人 强壮机体,生精补髓当属鹿茸 食物本草--鹿茸 《本草纲目》:“鹿茸味甘,性温,治病下恶血,寒热惊悸,益气强志,生齿不老。” 用于治疗虚劳瀛瘦、神经疲倦、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿遗精、子宫虚冷、崩溃带下 可壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨 食物本草--鹿茸 含有多种生物活性物质,能促进机体的生长发育和新陈代谢,增强机体免疫力 对神经系统、心血管系统有良好的调节作用,有助于恢复和保持机体健康 主要用于全身衰弱、年老或病后体弱及病后恢复期的治疗和滋补 食物本草--鹿茸 鹿茸的食用方法 食物本草--鹿茸 外感疾病者 肾有虚火者 内有实火者 高血压、肝病患者慎服 阴阳兼治的“五行之精”五味子 食物本草--五味子 调和阴阳最好的食物是五味子 《本草纲目》:“五味子今有南北之分,入滋
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