在生活中，当我们感到不开心时，可以换个角度想一想.pptVIP

你看到了什么？ 换个角度想 每个人都想要快乐，单不要一定能时时快乐。当你不开心的时候，如何让自己快乐起来呢？不妨换个角度想一想。 智慧快餐 ABC理论 快乐不快乐，全在我自己 ——他希望我先做完功课 * * 事情本身 对事情的想法 引起情绪 （结果） A C B 玲玲的小狗 不见了 我心爱的小狗不见了，我好想它，希望它能快点回来 这只小狗太淘气，经常打扰我做作业，没了也就算了 难过 轻松 由此看来，对于同一件事，由于想法不同，心情也会不同。因此，在生活中，当我们感到不开心时，可以换个角度想一想，学会快乐的生活，做个乐观的人。 学骑自行车时摔了好几次 ——失败是成功之母。 手上扎了一根刺。 ——下次小心点就是。 奶奶总在我耳旁唠叨。 ——她是为我好。 爸爸不让我看我最喜欢的电视节目。