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小学生心理健康辅导 南昌师范学院 胡永萍 电话 一、学习心理辅导 （一）厌学 1.原因分析： （1）家长进行扭曲的超前教育，让孩子对学习失去了新鲜感和乐趣 （2）家长和老师对学生的过高期望 （3）学生课业负担过重，压力太大 （4）学生心理发育不成熟 （二）注意力不集中 （三）学习困难 1.什么是学习困难 学习困难也称“学习无能”或者“学习不良”，是指智力正常，但在学校的学习中有严重困难，而又没有生理和智力上的原发性缺陷。 （四）考试焦虑 1.考试焦虑的含义 考试焦虑是指学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时，产生紧张的内心体验。 2.过度考试焦虑的危害： 降低学习效率 影响考试成绩 易形成焦虑性人格 二、自我意识辅导 1.自卑的表现： 不敢正视他人 过分表现自己 2.自卑的原因： 比较和评价 三、人际关系辅导 四、青春期心理辅导 （一）逆反心理 逆反心理的效应： 逆反心理的负效应：给学校教育带来麻烦 逆反心理的正效应：具有求异和思辨的特点 过分的逆反----- 对抗不从综合障碍（对立症） 五、网瘾的预防与矫正 判断网瘾的指标： 持续性（时间长） 依赖性（不干其它事情） 上瘾性（时间增加） 排除性（排除躁狂症等引起的脾气暴躁） 如何对待学生的逆反心理 （1）了解学生 （2）将心比心 （3）信任学生 （4）适当“冷处理” 活动：心目中的父母 （1）让学生根据日常生活中的观察和实际体验，写出自己的父母在教子方面的优缺点以及自己的希望。 （2）结合父母的优缺点，组织学生讨论：“如果你是家长，如何教育孩子？”要求学生将讨论的意见列在评价单上父母的优缺点之后。 （3）教师收集学生的意见，在每张评价单上签上自己的名字，要求学生活动后把评价交给父母参考。 提示：教师要引导学生认识家长抚育子女的甘苦，增进学生对父母的理解和体谅。 （二）性倒错 男性或女性过于异性化。 * * 学习心理辅导 自我意识辅导 人际交往辅导 青春期心理辅导 网瘾的预防与矫治 调适措施 （1）重视学生心理素质的培养 （2）尽量创造良好的学习环境 （3）对学生的期望不能过高 （4）教学方法生动活泼有趣 （5）帮助学生重新认识自我 （6）利用医学手段治疗厌学症 学生注意力的训练方法： 方法一： 6 9 4 8 2 7 3 5 1 方法二： 听觉训练 找一闹钟听它的滴答声，在心中念出“滴答”。 第一天心中念10遍， 第二天念15遍， 第三天念20遍， 第三天念20遍以上， 每天约做七、八次。 这样做五、六天就可见效。 方法三：视觉训练 用五秒钟观看一组东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西， 然后闭上眼睛或说出这些东西，想或说得越具体越好，如某物的位置、大小、颜色、质地等。 2.学习困难学生的类型与特点 （1）根据学习困难的程度分类 A、轻度困难 经老师和家长督促，各科成绩能够勉强及格，或仅有部分课程不及格 ，在情绪和行为方面问题较少。 B、严重困难 虽经老师和家长督促辅导，但仍然全部或大部分课程不及格，同时伴有品行、情绪等方面的较多问题。 （2）根据心理特征分类 智力迟钝型 学力欠缺型 行为-情绪型 动力障碍型 3.学习困难的原因 （1）生理因素 脑损伤 神经系统功能失调 遗传及生化因素（低血糖） （2）心理因素 认知能力失调 基本学习技能失调 （3）非智力因素 学习动机与学习兴趣不足 情绪问题 个性因素 （4）家庭与环境因素 （5）学校教育因素 4.学习困难的矫正 （1）起点要低，目标要明， （2）速度要慢，体验成功 （3）角色变换 （4）归因训练 3.考试焦虑的成因： （1）个体因素： 神经类型和身体素质 人格特征 认知评价 知识准备和应试技能 2.环境因素： 家庭、学校、社会 4.考试焦虑的矫正： （1）自信训练 （2）放松训练 六秒钟健康法（打哈、发呆） 自我意识调节放松法 意守丹田法 视觉放松法 肌肉松弛法 呼吸调节法 （3）系统脱敏 （4）保持冷静的头脑和坦然的心境 （5）保持平常的生活习惯 （6）合理安排复习 （7）转移注意力 （8）增加内啡肽（运动、吃巧克力） 3.如何帮孩子建立自信心呢？ （1）目标适当。 （2）相信孩子。 ? （3）鼓励活动。 （4）避免打击。 （5）学会赞美。 （6）关心学生。