PCI术后健康教育讲座副本创新.ppt

出院后坚持药物治疗的小贴士 清楚你正在服用的所有药物 每天在同一时间服药 如果偶尔忘记服药不要一次吃两顿试图补上 未经医生许可，不要擅自停药或换药 即使服用非处方药物，也请告诉医生 出门和旅游时随身带药 如果服用抗血小板药物期间需进行有创 操作如拔牙、胃肠镜检查需咨询专科医生并停药5天以上 总结 谢 谢！ * 住几天院，伤口恢复差不多了，就可以出院了。大家一定会想，做完支架了，是不是万事大吉了？ 答案 “当然不是”。为什么？还记得我们前面看到了营养心脏的血管—冠状动脉吗？我们也提到过动脉硬化在全身都有可能发生。这条动脉其实很长，也有很多枝枝叉叉。PCI手术只是对其中的一小段进行了治疗，绝大部分病人都有隐患存在，所以如果不加注意，去消除潜在的危险因素，其他位置的血管仍有可能发生堵塞 * 大家还记得，一开始有了动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是全身性的病变，也就是说，全身的动脉都有可能发生硬化病变，一个地方放好支架，并不意味着其他地方的血管不会出问题。而且呢，虽然支架植入后，血管暂时通畅了，但也可能会再次形成血栓。上次我们已经说过放置支架对血管内皮有轻微的损伤，损伤的内皮会沿着支架慢慢自我修复，就是重新长起来。内皮修复需要一个过程，在这个过程里，我们的血小板又想要做雷锋了，要开始帮忙了。我们知道，这个时候血小板在帮倒忙，就和前面一样，血小板又会堆集，在损伤的地方又会形成血栓。 * 所以说，PCI手术只是相当于把京沪高速公路上有1米的障碍给疏通了，可是今后能否继续保持全路畅通，关键就在于养护了。那么如何养护好冠状动脉这条路呢？ * 首先第一条就是，修好的这部分路不要再堵住了。我们前面提到，放置支架对血管内皮有轻微的损伤，损伤的内皮会沿着支架慢慢自我修复，就是重新长起来。内皮需要一个过程，在这个过程里，我们的血小板又想要做雷锋了，要开始帮忙了。我们知道，这个时候血小板在帮倒忙，就和前面一样。血小板又会堆集，在损伤的地方又会形成血栓。所以我们要一定用抗血小板药物来预防这种事情的发生。 * 其次就是其余的路段的养护。我们之前说了，高血压、高血脂、高血糖这三高会损伤血管内壁，这是冠心病的高危因素。它们会在其它的路段，这里那里给你破坏血管内部，造成动脉硬化、最后形成血栓。因此，治疗这些慢性病，对于冠心病病人来说更加重要。你们的医生也肯定告诉你们，要坚持服用药物。因为时间关系，我们下次会仔细讲，高血压和高血脂患者的康复治疗。 * 有人说了，我今天出院，明天就治好高血压，这我办不到。那么，我先告诉大家一些马上可以做到的事情，就是改变你的生活方式，让它更加健康。这其中就包括饮食和运动。这大家好像都懂，但也有很多人不会做。 * PCI手术的患者，并不是不能吃肉。但是肥肉一定要尽量少吃，因为肥肉含有太多的胆固醇，对血管有害。平时适当的吃些瘦肉，鱼肉，都是可以的。它们都含有优质的蛋白质，对于人体是有益的。不光是说肥肉，其实像我们有些朋友喜欢吃的猪肝啦，鱼子啦，这些里面的脂肪也很多，所以也要避免。冠心病人可以吃鸡蛋，但是应该吃蛋白，对于蛋黄，因为含有较多的胆固醇，应该尽量少吃；一般建议吃水煮蛋，不建议吃炒鸡蛋；水煮蛋容易分离蛋白和蛋黄，而炒鸡蛋，由于将蛋黄和蛋白打散了，不容易控制蛋黄的摄入量。一般一周吃2-3个鸡蛋比较适宜。 * 这话只能算部分正确。香烟应该是能戒则戒，一时戒不了也要尽量少抽。而茶并不是喝的越多越好。研究证明，浓茶并不有利健康，相反，因为含有过多的茶碱，反而会使神经兴奋，血压升高。在日常生活中，提倡用枸杞和菊花泡茶，对一些老茶客来说，一时口味变不过来，可先在茶叶中加入枸杞菊花慢慢过渡。所以这句话应该改成“多喝药茶，不抽烟” * 没错。但是pci术后的病人一定要注意运动量。大家一定要记得，你们刚刚做完支架手术。血管还在修复中，这个时候要注意，尽量不要做大运动量的活动。一般散散步即可。一般慢走200米休息3分钟，然后再走。别走太远了，每天400米到800米就可以了。一个月后可以适当的打打太极拳。平时运动的时候要注意控制心跳，教大家一个小公式，170减去年龄，出来的数字就是你运动时每分钟心跳最快的限度。比如65岁，算出来就是每分钟105次心跳。这个就是上限了，所以象长跑之类的运动是绝对不适合你的。 * 我们现在还有一些病人，年纪较轻，你们继续工作是没有问题的。但是要避免重体力劳动，比如搬运，耕作等等。一般中轻度的工作都可以胜任，但是要注意尽量不要熬夜，还要避免应酬中的不良习惯，比如吸烟，饮酒等等。很重要的一点，不要因为工作节奏或者工作时间，耽误了服药。 * PCI术后的病人，恢复中出去旅游，放松心情是很好的，但要注意体力，不要过度劳累。这里说一下，现在有很多旅行社XXXX一日游，三日游，时间安排的很紧，早上7点起床，拉着大家转景点，