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- 2016-11-10 发布于湖北
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中国传统医药文化 陈传江 副主任医师 第一节 概论 “药食同源”指:许多食物既是食物也是药物,它们之间并无绝对的分界线,食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。“药食同源”是食物疗法的理论基础。 中药多属天然药物,包括植物、动物和矿物。 食物,同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质。 有些东西只能用来治病,就称为药物,有些东西只能作饮食之用,就称为食物。 但其中的大部分东西,既有治病的作用,同样也能当作饮食之用,即药食两用。由于它们都有治病功能,所以药物和食物的界限不是十分清楚的。 如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等,它们既属于中药,有良好的治病疗效,又是常吃的富有营养的食品。 “药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称:“神农尝百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日而遇七十毒。”可见神农时代药与食不分,无毒者可就,有毒者当避。 随着经验的积累,药食才开始分化。在使用火后,人们开始食熟食,烹调加工技术才逐渐发展起来。在食与药开始分化的同时,食疗与药疗也逐渐区分。 唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映
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