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科技e族常見的職業病 2004/11/11 臺安醫院 家庭醫學科 羅佳琳醫師 主講 上班族最常有的…… 肌肉骨骼疾患 (Musculoskeletal Disorders) 電腦視覺症候群 (Computer Vision Syndrome) 大廈症候群 (Sick Building Syndrome) 肌肉骨骼疾患 腰酸背痛! 背痛有哪些? 上背痛： 從後頸部往下到肩胛骨中央、左右擴及兩側肩膀 中背痛： 從肩胛骨中央一直下到兩側肋骨下緣 下背痛： 俗稱腰痛，指背部肋骨下緣以下 為什麼我的背會痛!? 上背痛 電腦族因為坐姿不良、生產線工作因為長時間重複相同動作，容易造成肌筋膜疼痛症候群 中背痛 與胸髓神經關係密切。肋間神經痛是屬於這個區域的神經痛。 下背痛 常因粗重工作引起，不斷彎腰、搬運重物、因外傷閃到腰、長時間處於坐姿的人易導致下背軟組織的急慢性傷害，及椎間盤突出症。 剖析下背痛! 腰椎所受的壓力主要來自體重、肌力和外力 一個體重70公斤的人… 平躺時，腰椎壓力約25公斤 輕鬆站立時，腰椎壓力約70公斤 正坐且不靠背，腰椎壓力約145公斤 坐著向前傾20°，腰椎壓力將近200公斤 背部筋膜發炎 下背痛最常見的原因，包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性拉傷、扭傷、挫傷 椎間盤突出症 椎間板周邊的纖維環破裂，導致中間的髓核向後突