体育院校《积极心理学》课程设计的研究.pdf

摘 要 “积极心理学”是一门致力于发现和挖掘人类发展潜力和美德等 积极品质的科学。1997年Seligman首次提出“积极心理学”这一概 念，就得到了心理学界的高度重视，并在心理学界迅速推广和发展“积 极心理学”。1999年，哈佛大学积极心理学研究第一人菲利浦．斯通 教授就开设了《积极心理学》课程。2006年，由菲利浦．斯通的学生 ——泰勒．本沙哈尔博士开设的《积极心理学》成为了哈佛学子最受 欢迎的课程。据统计，全美已有200多所高校开设了《积极心理学》 课程。目前，大学生由于学习、生活、升学以及就业的压力，部分大 学生产生了抑郁、焦虑等不同程度的心理困惑。特别是体育院校的学 生太需要正能量的给予。而这种正能量不是一般的心灵鸡汤类的文字 可以满足的。我们体育院校的学生需要《积极心理学》这样的课程， 系统地了解积极心理学，并从中获得幸福感、提高积极情绪体验，培 养积极人格。更重要的是，学会用积极的思维方式看待生活当中的挫 折与失败。树立一个积极的人生观、价值观，改变自己从而获得一个 积极的人生。因此，如何在我国体育院校开设该门课程成了本研究的 重点。 研究方法：本研究以体育院校《积极心理学》课程设计为研究对 象，以湖南师范大学体育学院大三学生为调查对象，通过问卷调查法、 访谈法、实验法以及文献资料法并结合近年来国内外高校开设《积极 心理学》课程的成功经验，设计了体育院校《积极心理学》课程。 研究结论：(1)体育院校开设《积极心理学》课程，不仅仅是满 足人类社会进步的需要、适合心理学学科发展的需要等理论方面的必 然，还是利于体育院校学生积极情绪的培养、积极人格的塑造以及积 极校园文化的建设的必然。(2)本文从课程定位、课程目标、课程内 容、课程评价四个方面对《积极心理学》课程进行设计，重点对其课 程目标、课程内容以及课程评价三个内容进行了分析。 关键词：体育院校；积极心理学；课程设计；积极体验；积极人格 II Abstract Theendofthe20th riseinthe century”positivepsychology”to Chinathe inthedomestic west,in word”positivepsychology”appear academicfieldofvisionuntil2003．Since scholarscarried then，Chinese outextensiveresearch psychology”．”Positivepsychology”is on”positive asciencewhichdedicatedto andexcavationthe and discovery potential virtuesofourhuman．”Positive is to psychology”coursedesigned individual a and improve happiness，cultivatepositiveexperiencepositive coursehas been attention personality．Atpresent，the alreadypaidhigh by educationand to