冬季银雪蓝天品质之旅.docVIP

冬季银雪蓝天品质之旅 【行程亮点】—拉萨殿影酒店 四星级—雅汀舍丽花园酒店/民族饭店 五星级：洲际大饭店 ★林芝住宿标准：三星级—聚源大酒店 四星级：林芝明珠大酒店 准五星：博泰林芝大酒店 ※赠送: 洁白的哈达，每天2瓶矿泉水，旅游三宝（眼罩?颈枕?耳塞 沿途欣赏美丽的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区，昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原，这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！ 住宿：火车上 餐：自理 交通：火车 第3天 抵达拉萨13：03分（火车站—拉萨30KM，车程约30分钟，柏油路） 抵达青藏高原，火车站接团，旅行社专职导游或工作人员为您献上洁白的哈达，入住酒店,适应高原气候。 【温馨提示】抵达拉萨市区入住酒店休息，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉。请不要剧烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。 住宿：拉萨 餐：自理 交通：火车/汽车 第4天 拉萨—卡定沟—秀巴古堡—八一镇 (全程约500公里,