大学生常见心理问题及解决对策详解.ppt

教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 神经衰弱是指在某些长期存在的精神因素的作用下，引起脑机能活动过度紧张，从而使神经精神活动能力减弱。如由于学业负担过重，有些学生长期用脑过度，就容易导致神经衰弱。 神经衰弱的症状主要有：情感控制能力差、情绪反应强烈、注意力涣散、记忆力下降、工作效率低、睡眠困难、心悸、多汗、易疲劳等。 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 重性精神病： 是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。精神病的种类很多，大学生常见的主要有精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病和反应性精神病等。 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理问题产生的原因 心理问题产生的原因是复杂的和多方面的，既有遗传和生理因素，又有心理、社会和环境因素。心理问题主要源自各种心理冲突，有个人的原因，也有家庭、社会和学校教育的原因，也可能是遗传因素和突发性事件所致。 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 影响大学生心理健康的因素 ◆社会环境影响：政治、经济、社会风气 ◆大众传播影响：报刊、广播影视、网络 ◆学校教育影响：教师、学风、校园文化 ◆家庭父母影响：家长、养育、亲子关系 ◆同伴群体影响：朋友、异性、交往方式 ◆个人条件限制：生理、心理、自我期望 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 敌意中长大的孩子，学会了争斗； 虐待中长大的孩子，学会伤害别人； 支配中长大的孩子，学会了依赖； 干涉中长大的孩子，被动和胆怯； 娇宠中长大的孩子，学会了任性； 否决中长大的孩子，他反对社会； 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻； 专制中长大的孩子，他喜欢反抗； 民主中长大的孩子，领导能力强； 鼓励中长大的孩子，学会了自信； 公平中长大的孩子，抱有正义感； 宽容中长大的孩子，学会了耐心； 赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己； 爱之中长大的孩子，会爱人如己。 成长氛围对人心理健康的影响 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 三、了解大学生心理问题的方法 1、行为观察法 2、面谈诊断法 3、心理测验法 4、心理健康普查 5、简易临床诊断方法 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理测验法 智力测验 人格测验 心理问题诊断测验 心理健康评估 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 卡特尔16人格因素问卷包括187个项目，每个题目后有3个答案，让被试者选择其中的一个。答题时间需要45-60分钟，适合年龄在16岁以上的人群使用。全部题目完成后，可以得到16个分数，每个分数代表在一个特定的因素上的位置。 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理健康普查法： 新生UPI测查 心理档案建立 教育部最新研究量表 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 特别需要关注的学生： 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者 6、谈论自杀，有自杀暗示者 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 四、心理问题应对策略 1、建立心理健康教育机构 2、开设心理健康教育课程 3、开展心理辅导与咨询 4、创设学生健康成长环境 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 1、主动学习心理健康和心理问题方面的知识，正确认识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，掌握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。 2、积极参加实践活动，丰富生活体验，增加社会阅历，从而不断增进人际关系，提高挫折承受力和社会适应力。 3、以科学、理智的态度对待心理问题，发现有心理困扰时，主动、积极、及时地到心理咨询机构进行心理咨询或心理治疗。 学生个人应对策略 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理咨询 心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员运用心理学知识、理论和技术，针对求询者的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。 助人自助 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理咨询的作用： 可以开发心理潜能促进成长 可以排忧解难增进身心健康 可以减轻症状防治心理疾病 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 心理咨询与心理治疗具有一定的区别。心理治疗的工作对象主要是心理障碍者，如神经症、人格障碍、性变态等，帮助求询者消除精神症状、改变病态行为并重整人格。大学心理咨询机构的服务对象主要是人格健全的学生，着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面的适应与发展问题。 教育学院 应用心理学教研室 卢会醒 1、适应与发展咨询 2、学业与发展咨询 3、择业与发展咨询 4、心理健康与发展咨询