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普通高校排球技战术训练对学生排球意识的培养 　　中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-02 中国论文网 /6/view-7216611.htm 　　摘 要 排球意识是排球运动的灵魂。无论是在学校业余的排球比赛还是高水平的比赛，都需要扎实的排球技术和丰富老练的排球意识。排球意识差的队伍，在比赛中往往会表现出不该有的失误，没有一定的战术组织，打的节奏比较乱，队员们有心无力。排球意识强的队伍机会把握很好的攻防节奏，减少失误，发挥每个队员优势。如何在排球教学中加强对排球意识的培养，让学生们在短暂的时间内不仅学到扎实的技术，还要培养出丰富老练的排球意识。本文将以此为研究目的，并提出建议。 　　关键词 排球 意识 战术 培养 　　在普通高校的业余时间里，打排球是学生们比较喜欢的一项体育运动。排球运动是一个需要集体参与、隔网对抗的体育活动项目。在平时的排球比赛中，我们总能看到各种各样的失误，这种不该出现的小失误就跟排球意识有很大关系了。虽然技术很好，但是不知道灵活的运用技战术，这就是排球意识不到位。由此可见，排球意识是排球运动中的灵魂。 　　一、研究目的与意义 　　（一）研究的目的 　　长时间练习排球，就会发现排球意识在比赛中至关重要。由于课堂学习的时间并不是很长，所以在一般的教学课堂课上要加强对排球意识的培养。提高一定的排球意识，这样我们在短时间内对技战术的配合有一定的磨合，在比赛场上运用自如，打一场漂亮的比赛。 　　（二）研究的意义 　　在课堂上学习排球的时间是短暂的，我们不仅要学到扎实的排球技术，还要团队配合打出漂亮的战术。由于时间短暂，所以我们要在平常的排球教学中结合对排球意识的培养。这样我们对于排球的综合意识有同步的提高，在短时间内提高排球教学的效率，让同学们时刻理解排球意识重要性。 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　普通高校排球技战术训练对学生排球意识的培养。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　通过校图书馆、中国期刊网、CNKI数字图书馆查阅国内外有关排球意识等方面的相关文献资料。 　　2.访谈法 　　通过访问高校排球教师，了解他们如何看待在平时的技战术训练培养排球意识，而且如何达到好的效果。 　　3.逻辑分析法 　　研究中对涉及的相关问题及其他理论问题的逻辑关系进行分析、综合、归纳与演绎进行推理。 　　三、研究结果与分析 　　（一）技术训练中对排球意识的培养 　　1.发球训练中对排球意识的培养 　　发球是一场比赛进攻的起头，是防反的前奏，是得分的一种本领，也是排球技能中独一不受他人制约的技能行动。精确而有攻击性的发球，不但可以直接得分，并且还可以给敌手从内心上造成压力，粉碎对方的战术用意，打乱他们筹备的一攻阵型。发球意识的培育主要从粉碎对方的构造阵型，提高发球的攻击性、灵活性和准确性等方面下功夫。由于不同的人发球的方式各不一样，全部要因人而异培育。有的人喜欢发飘球，就得要求发球者对发球的准确性和平稳性提高技术；有的人喜欢大力发球，就得要求发球者掌握一定的击球点和球的落点，以免发球出界。总而言之，发球时思想要明确，发球时果断，认真运用个人技术来打破对方的防线。 　　2.接发球训练中对排球意识的培养 　　接发球既是攻防的关键点和转折点，又是构造全体进攻战术的根本。一传大北，可能会造成对方直接得分，引发己方的躁乱、低沉等不良情绪；一传不到位，直接影响二传结果，终究影响最终进攻。精准而到位的接发球才能组织更好的进攻。接发球是构造进攻的开始，是组织进攻战术的先决条件。接发球的好坏直接影响着一次战术球质量和结果，关系着本队队员比赛节奏和情绪的稳定，乃至影响到一场比赛的输赢。因此，接发球不仅是把球接起来，而更重要的是把球稳定而有准确的按照事先的战术要求送到既定位置。 　　在比赛中队员们要做到捉住每一次能够进攻的机会，精确的把球传给二传，让二传组织进攻。如何接出战术需要的一传，就需要同学们明白战术的打法和二传传球的位置。假如，二传要构造前交叉战术，就要要求一传的落点应该逼近3号位置；若是二传要构造快攻战术，那么一传就应该低而快。 　　3.二传训练中对排球意识的培养 　　二传是指一传后的第二次击球，也是二传手给攻手传的球。二传起构造进攻和反扑的桥梁作用。二传手行动精致切确，手法转变多，按照本方队员的自我进攻本领和场上所处的位置和战术所需要的位置的分配传球。 　　二传的传球要能满足每个扣球队员的要求，根据扣球者的扣球特点，因人而异的传出不同的球，使每一个进攻队员都能充分发挥个人扣球技术。时刻看清场上形势，找到突破点，选择性传球，为本方进攻队员争取有效的进攻点。传球时，二传要隐藏自己的传球用意来迷惑对方的拦网，为本方进