运动场上的抗癌明星和病魔赛跑.docVIP

cmq-99-2013.9.6参考：99健康网肿瘤科 　　与死神的初次“约会” 　　施秀英19岁时开始开鞋店做生意，修了一辈子鞋。她勤劳朴实，为人正直，乐于助人，受到人们的尊敬。1976年，长年忙于修鞋的她，因身体不适查出肺部长了肿瘤，后到上海求医，被确诊为晚期肺癌，被手术切除一部分肺叶，拿掉两根肋骨。手术医生说，适当的体育锻炼，还可生存3～5年。 　　施秀英的生命几乎进入了倒计时，儿女们尽心尽力地护理着她。手术后不久，女儿搀着她在黄浦江边呼吸新鲜空气。每天清晨，当她看着一群群白发老人在黄浦江边跑步、做操、舞剑、打拳时，她心里总是痒痒的：“上海老人多精神，回去后我也要长跑锻炼，与‘死神’较量较量！” 　　做生活的强者，与生命赛跑 　　从上海回来后，施秀英便一发而不可收拾，开始了她长达28年的长跑运动。每天清晨，不管是刮风下雨，还是冰天雪地，她总是雷打不动4点准时起床，绕着城墙根跑15千米。为增大肺活量，她边跑边大声叫喊着：“一、二、三、四。”她的叫喊声好似“报时钟”，叫醒了晨练的古城人，叫醒了上街做早生意的商人，叫醒了上学读书的孩子们……长跑结束后，她再来到体育场锻炼。她给自己规定了锻炼目标：每天翻单杠做10次人体倒立，做15个“俯卧撑”，再做20个“引体向上”。经过三四个小时锻炼后，施老太回到家洗个冷水澡（即便是三九寒冬也如此），换上整洁的衣服，草草吃罢早餐便上街修鞋，开始