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(二)核酸的分类 根据核酸中所含戊糖的不同把核酸分为两类,即 核糖核酸(RNA):包括mRNA、tRNA 和rRNA。细胞质,与蛋白质合成有关 脱氧核糖核酸(DNA):细胞核,与 遗传有关 (三)核酸的分子结构 核酸是由许多不同的单核苷酸按一定的顺序排列,并且具有一定空间结构的生物大分子。 核酸的一级结构是指单核苷酸在多核苷 酸链中的种类、数目以及排列顺序 DNA 与RNA 的二级结构有一定的区别: DNA的二级结构为双链双螺旋结构,RNA的二级结构为单股多核苷酸链结构。 它们的二级结构可以通过进一步扭曲和折叠 而形成三级结构。 (二)ATP的作用特点 ATP是肌肉工作时唯一的直接能源 ATP含量少,转化率高而快 ATP不能透过生物膜,只能在细胞内生成而被利用 (四)运动与ATP 1、一次急性运动对ATP的影响 2、长期运动训练对ATP的影响 3、ATP与运动能力的关系 1、一次急性运动对ATP的影响 运动时,骨骼肌中ATP的变化幅度较 小。如在中等强度运动达到疲劳时,骨骼 肌中ATP的浓度降低极少,即使在最大强 度运动达到疲劳后ATP的浓度也仅降低 30~40%。 2、长期运动训练对ATP的影响 长期运动训练对骨骼肌和心肌中ATP的含量影响不明显。 主要原因是机体内存在着无氧代谢和有氧 代谢合成ATP的代谢机制,使ATP的水解过程 与再合成过程密切耦联,从而保持了ATP的相 对稳定。 从能量的观点来说,运动员运动水平的高低不是取决于机体内ATP的含量,而是取决于ATP的再合成能力。 (三)ATP的储量和运动时ATP的再合成 能量的储存和利用都以ATP为中心,而ATP在骨骼肌、心肌的储存量很少,很快就水解,就需要ATP的在合成,以维持ATP的相对稳定。从能量的观点来说,运动员运动水平的高低取决于其ATP的再合成能力。 不同组织的细胞内ATP浓度各不相同 人体骨骼肌组织细胞ATP最高,一般在4.7-7.8mmol/Kg湿肌;心肌细胞的ATP浓度较低,约为5 mmol/Kg湿肌 在细胞各亚细胞器中ATP不存在ATP浓度的明显差异 研究表明,运动训练不能明显增加ATP储量,肌细胞也不能直接吸收血液或临近细胞的ATP。运动时,骨骼肌消耗的ATP必须随时得到补足,才能维持正常的能量平衡。 运动时ATP的再合成 ATP合成基本上是ATP水解过程的逆转: ATP合成的能量依赖于细胞内能量物质的分解。 (1)CP的转化 (2)糖的酵解 (3)糖、脂肪、蛋白质的有氧氧化 运动状态不同,细胞提供能量合成ATP的分解途径也有所不同。 无氧代谢 有氧代谢 ADP + Pi + 能量 ATP + H2O 在二级结构基础上进一步盘旋卷曲折叠,形成具有立体形状的三级结构。一般为球状或椭圆状。 三级结构 a、血红蛋白质 b、天冬氨酸甲酰基转移酶 由二个或二个以上具有三级结构的蛋白质分子亚基,按一定方式聚合起来形成蛋白质的大分子,即为蛋白质的四级结构。维持蛋白质空间结构的作用力有氢键、盐键和范德华力,有些还依赖二硫键。 蛋白质的概念 多个氨基酸由肽键连接而成的大分子有机化合物。 (一)蛋白质是细胞的基本结构单位 (二)调节机体的生理功能 (三)参与供能 蛋白质占人体组织干重的80%,人体内一切最基本的生命过程几乎与蛋白质有关,从而使蛋白质具有多样性的生物功能。 (一)蛋白质是细胞的基本结构单位 蛋白质是构成细胞膜和细胞的重要物质,参与细胞核内蛋白质和成。头发、皮肤、指甲、跟腱和韧带等都是一些具有特殊结构的蛋白质;血浆和红、白细胞中的蛋白质都是起着特殊的生理作用,如血红蛋白携带氧、免疫球蛋白的免疫作用等。人体运动是肌肉蛋白质收缩与放松的形态变化的结果。因此,肌肉和组织蛋白质如何同运动机能相适应,是运动生化中的一个最基本的问题。 (二)调节机体的生理功能 调节物质代谢的重要物质-酶,其化学本质是蛋白质,广泛地参与运动时的各种代谢活动。在运动的影响下,酶也会产生适应性变化。如耐力性运动可提高有氧代谢的酶活性。有些激素也是蛋白质,如调节血糖的胰岛素、加速红细胞生成的促红细胞生成素(EPO)、运输睾酮的性激素结合球蛋白等,都与运动能力密切关系。 (三)参与供能 在长时间运动中,当糖大量消耗时,蛋白质也可作为能源供应,但不占主要地位。当运动时其分解代谢加强,从而促进运动后合成代谢加强,提高肌肉质量,使肌肉粗壮有力。因此,常测定长时间大强度运动后和恢复其血尿素的变化,可以了解身体代谢机能状态。 三、肌酸 (二)磷酸肌酸
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