说话基本功详解.ppt

吸气后不要立即放松，稍停片刻，感觉一下后腰与小腹的“站立”（向上抬重物，可以找到后腰与小腹用力之处） 2 快吸慢呼训练:假设有个熟识的朋友在远处就要走了，你发现了要喊住他，迅速地抢吸一口气，然后拖长腔喊他。 3 惊吓法。 4 狗喘气法 2.呼气： （1）吐丝：控制1、2秒钟，再缓缓呼出，可撮口吹或发si 音。反复练习时，呼气时间逐渐延长，达25~30秒为合格。体会“兴奋从容两肋开”的感觉。 （2）数枣练习：吸足一口气，然后均匀、低微的从1数到24。 出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣……，二十四个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。 （3）数数：（喊口令） 1234 5678 2234 5678 3234 5678 4234 5678 5234 5678 6234 5678 7234 5678 8234 5678 （4）小跑（起坐法）背诗： 床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。（《静夜思》，李白）； 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。（《春晓》，孟浩然） （5）5倍声音法： 万民欢腾，世纪之交，如诗如画的焰火，描绘着楚汉名城光辉的未来； 千年复始，世纪之交，如歌如颂的庆