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DIY你的快乐 团队辅导活动 主办：机械与汽车工程学院团委、学生会 承办：机械与汽车工程学院团委、学生会 目 录 一、活动背景…… ……………………………… …………………………2 （一）活动简介 二、活动目的与宗旨 ……………………………………………………… 2~3 活动目的………………………………………………………………2 活动宗旨……………………………………………………………… 3 三、可行性分析……………………………………………………………… 3~4 四、活动介绍 …………………………………………………………………4~5 五、活动安排 ………………………………………………………………5~7 六、问题预见及相应措施 ………………………………………………… 7 七、经费预算 ……………………………………………………………… 7~8 八、相关附件……………………………………………………………… 9 一、活动背景 （一）活动简介 1 . “DIY你的快乐”是主要针对新生刚进入大学，因为学习压力、人际交往等方面造成的心理压抑，郁闷等情况而开展的一项目目的性强的团队心理辅导活动。这项活动主要面向一些希望能控制好自己情绪，充实过好大学四年的新生。可以通过这个活动使新生拥有一个快乐的心态，从而更快乐的面对大学生活。 （基本情况简介、活动开展原因、涉及的范围、产生的影响） 2 .这次活动由我们机汽学院心理咨讯部主要承办，开展这项活动主要是因为近期新生负面情绪的凸显，我们希望通过这次活动让更多的同学快乐学习，健康生活。 （主要执行对象、近期情况、组织部门以及相关的目的、动机） 二、活动目的与宗旨 （一）活动目的 1 .新生刚刚进入大学，难免会因为学习压力、人际交往等方面造成心理的压抑，郁闷。可以通过这个活动使新生拥有一个快乐的心态，从而更快乐的面对大学生活。 2 . 提高新生的心理素质，增强其抗挫折的能力 3 .让新生能在大学中更快乐地生活，能带着一颗乐观的心认识自己，变得更加自信 4 .使部分迷失在苦难、挫折中的同学乐观面对生活。 5 .增加大学生对快乐心理学的了解和认识，激发其对心理学的兴趣，从而推广与传播心理学的知识。 6 .改正大学生对心理学的错误认识，让其心理学在日常生活中的应用。 7 ．锻炼和提升部门各成员的组织与办事能力（尤其是部门的新人13干事），培养团队合作精神，并为本部门以后的活动发展提供示范性先例，使得今后的活动有据可循。 8 ．继续宣传心理资讯部，提升部门影响力和部门声望。使部门特色活动推广到全校让更多同学受益。 （举办活动是为了达到怎样的目的、效果） （二）活动宗旨 本次活动基于“传递快乐、自制快乐”的宗旨。主要针对13级新生刚刚进入大学可能有的消极心态，所以展开这次活动。 （活动基于一个怎样的宗旨） 三、可行性分析 （一）内容简单而有趣 该活动有很多互动性很强的游戏，可更好地使参与者参与到活动。 （二）主题有吸引力，同学们参加积极性高。 乐观无疑是个人人都希望拥有的品质，活动可以让同学学会乐观，学会控制自己的情绪。活动主题贴近新生生活，新生参与积极性高。 （三）活动知名度高，干事有经验 该活动是部门典型活动，通过往年几届的成功举行，在学院内有了一定的知名度，并且干事也拥有了一定的活动经验，同时具备举办活动的能力。 （四）由师兄举办及主持，有利于活跃现场气氛 我们的活动由策划到执行都由心资部成员包办，作为“过来人”的他们，更加清楚地知道新生需要什么，对什么有兴趣。更重要的是他们是本学院的学生，对自己曾经的心理很是了解，能针对问题给予一定的指导。而且学生相对老师更加有亲和力 （五）提高10届干事独立性，锻炼部门11届新干事 我部门干事对部门活动具有强烈的组织愿望，尤其是新招上来的12级干事，他们对部门工作有强烈的学习欲望，急需一个展示自己能力的平台，这个活动也可以给他们提供一个尽快融入部门的机会，通过本次活动可以对每一位干事进行相关能力的培养，增强团体的凝聚力和彼此的默契程度。 （六）活动前的各项准备工作十分详尽 对活动前的准备工作和活动中的人员安排已经进行了详细的策划，每一位干事也已经了解了此次活动的流程、目的、意义，并且也积极协助策划人的工作。在本次活动进行之前，我们会做好各种宣传。除张贴海报、派发传单之外，我们还会适时在各班的宣传栏、各班的QQ群等宣传。宣传将普及我院所有同学，宣传方式也多种多样，为活动的顺利进行提供了必要的条件。 （可包括活动主题确定，活动的可参与性方面、实际可操作性，资源利用及活动影响等方面的分析） （七）公众效益 1． 可以通过活动加强一部分人的心理素质，使他们更能抵抗挫折。同时呼吁这部分同学在各个团体里积极传播快乐