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体育保健学学习资料 一、填空题 1、用指量法取穴时，拇指的横度为??1?? 寸，食指与中指二指宽?1.5?? 寸，四指并拢总宽度为????3??寸。 2、我国成年男子正常血红蛋白含量为??? 120?????g/L，女子为?? 110?????g/L。 3、对运动建筑物来说，自然采光的系数标准为 1：3~1：5 。 4、按伤后皮肤、粘膜是否完整将运动损伤分为 开放性 、闭合性 。 5、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出血量超过全身总血量 的 30 %时即可危及生命。 6、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是 制动 、 止血 、镇痛、防肿和减轻炎症。 7、根据按摩的目的分保健按摩、? ???医疗?? 按摩和???运动??? 按摩三类。 8、自我医务监督包括????主观感觉? ?????、?? 客观感觉?????两个方面。 9、人体水分的来源有三方面，即? 饮水???? 、? 进食食物??????和?? 代谢水????。 10、对运动建筑物来说，自然采光的系数标准为 。 11、体育课生理负担量在课的基本部分应达到最高峰，脉率可达 160~180次/min 。 12、心肺复苏术是针对呼吸，心跳停止所采用的抢救措施，即以 人工呼吸 代替病员的自主呼吸，以 心脏挤压 形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。 13