心理咨询中的基技能-倾听和影响技术课件.pptVIP

心理咨询中的基本技能 心理咨询中心 俞林鑫 国家二级心理咨询师 yulinxin268@163.com 有效的助人元素（Lambert，1992） 来访者资源 40％ 良好的关系 30％ 有用的方法 15％ 期待效应 15％ 练习：请你用“是”“否”回答 1、你对他人真的很有兴趣吗？ 2、遇到挫折时，你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力？ 3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见，而不会排斥、不耐烦？ 4、你批评他人时是否按自己的价值标准？ 5、对别人所说的话，你能否抓住“重点”？ 6、当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完，然后就可以尽情地陈述自己的观点？ 练习：请你用“是”“否”回答 7、别人陈述问题时你是否专注？ 8、当别人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇，震惊或惊讶？ 9、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时，通常是否有强烈的愿望去深入寻找？ 10、对于你喜欢的人，你是否容易只看到其优点，反之对不喜欢的人，是否常看到其缺点？ 11、别人是否认为你很能理解他人的心情？ 练习：请你用“是”“否”回答 12、如果你的意见和他人有出入，你是否更愿意相信自己的判断？ 13、你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服？ 14、你是否常主动地给别人一些忠告或建议？ 15、有人说，江山易改，本性难移