专题一大学生心理转型与适应讲义.pptxVIP

专题一 大学新生心理适应;课程介绍;关于考试与成绩;;;适应与发展是我们一生的课题;;二、调整心理适应大学生活; 大学，什么改变了？; 生活环境的变化：新、多、宽;学校管理方式和教学方式的变化：自主;学习情况的变化:独立自主、探索创新;人际关系的变化:成人的人际交往;比较群体发生变化;（二）．大学生活的适应过程;（三）．大学生适应问题的类型;;（四）大学生适应不良及其原因;自我优势的丧失，产生角色定位偏差 ;出 谋 划 策;;;心理健康状态;心理健康标准;正确对待心理健康标准;;学习这门课的宗旨;（五） 心理适应能力的培养;大学生活中的小应激事件量表;1.生活的环境 2.舍友的欺侮 3.舍友太吵 4.购物 5.钱太少 6.家庭关系 7.所需资料图书馆没有 8.工作中的关系 9.没有时间锻炼 10.拥挤 11.需要找教师时找不到 12.没有自己的信件、电话 13.教师难以理解 14.???有足够的时间和朋友谈话 15.室温不适 16.将来的打算 17.别人对自己的看法 18.图书馆里太吵闹 ;3.合理规划目标;;;;;;;;;;;;事情分类表;;寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键;;4.调整心态，适应大学生活;;;;小 结;“格式塔疗法”有九项原则;;;;;;;;; 思 考