男人吃错一种菜今生注定得癌创新.doc

男人吃错一种菜今生注定得癌 　　如何预防癌症?癌症是可怕的，没人会愿意得癌症，也没人希望死亡。所以在平时的生活中，要保护好我们自己。不要等到癌症找上门了，那一切就都晚了。想知道防癌症吃什么好以及预防癌食品排行榜吗?那就一起来看看吧。 　　预防癌症，不是件容易的事情，但却也不是没有办法。方法有很多，关键是要看你自己如何对待这件事情了。 　　男人的体质跟女人的不一样，对于食物的选择也是很有差别的，女性能够吃的食物男人不一定能吃，下面就介绍一种食物男人不能吃，吃了易致癌。 　　油菜颜色深绿，比如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。 　　营养成分 　　普普通通的油菜中其实含有非常丰富的钙、铁，所含的维生素C比大白菜要高出1倍多，胡萝卜素也很丰富。 　　药用功效 　　(1)油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。 　　(2)油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，有一定的美容效果。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。 　　(3)油菜含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用。 　　食用方法 　　油菜食用方法多种多样，可以做主菜，烧、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜时要尽量现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成