原创力文档2011年3月3日“全国爱耳日”宣传讲座广播记录（第二学期）
时 间 2011年3月3日（星期三）今天是“全国爱耳日” （1） 地 点 学 校 广 播 室（2011年3月3日广播） 主讲人姓名 卫生保健大夫（卫生保健教师） 今日主讲内容 关于耳朵的小常识：耳聋是怎么回事？随身听与听力障碍 广 播 讲 座 内 容 简 介 一、耳聋是怎么回事？
人的外耳接受外界的声波，声波经外耳、中耳传入内耳，再由听神经纤维传入脑干及更高的听觉中枢，任何一个环节出现病变都会引起不同性质的耳聋。
耳聋分两种：
★ 由外耳、中耳疾病引起的叫传导性耳聋；
★ 由内耳听觉器官或听神经病变引起的叫神经性耳聋。
传导性耳聋形形色色，是临床上常见的耳科疾病，它是致聋的主要原因之一。
引起传导性耳聋的疾病：
1、分泌性中耳炎：在儿童中发病率很高，常发生在儿童伤风感冒后。
2、化脓性中耳炎：急性化脓性中耳炎多发生在新生儿至7岁年龄的儿童；慢性化脓性中耳炎则见于各个年龄段。
3、听骨链中断：分为两种，一种是由巨大声响而造成的听骨链损伤；另一种是由碰撞所致的听骨链折断等。
4、耳硬化：由于镫骨硬化固定而所导致。
5、先天性外耳、中耳畸形。
二、随身听与听力障碍：
我们经常可以件到有些学生的腰间别着“随身听”，头两侧戴着耳机自我陶醉，津津有味地享受着迷人的音乐旋律。有的时候声音分贝很高，冲击着他们的听觉器官。要知道，这样很容易造成听觉的疲劳，进而导致轻度的听力障碍。
如果我们改变这种习惯，听力可慢慢自然恢复。如果长期持续这种不良的行为习惯，不适的症状会逐渐加重，而且不可逆。情况往往是，这些学生早期发生听力障碍时，并没有马上觉察到，而是依靠提高音量应对。殊不知，这样必然会加速和加重听力障碍的加剧，引起听力的持续下降。
三、相关链接：
带着耳机步行或骑车，人的注意力集中于耳机内的声音，而忽略交通安全，易造成伤害事故。
心理学家认为，长期使用耳机者常于自我境界，久而久之养成自我封闭的性格，或助长其与他人交往的行为风格。
2011年3月“学生视力保护宣传月”宣传讲座广播记录（第二学期）
时 间 2011年3月是“学生视力保护宣传月” （2） 地 点 学 校 广 播 室（2011年3月5日广播） 主讲人姓名 卫生保健大夫（卫生保健教师） 今日主讲内容 在家里也要注意“防近”、多看绿色对眼睛有好处、合理使用课桌椅 广 播 讲 座 内 容 简 介 一、在家里也要注意“防近”。
1、同学们在家里看书与写字时，有的同学不太注意用眼卫生。特别是在冬季光照弱，白天又不打开窗户，室内光线较暗；有的同学还喜欢在阳光下写字，也容易引起眼睛的疲劳。
2、在家看书写字，桌椅高低很少配套，不容易保持正确的读写姿势；有的同学还躺在床上或沙发上看书。
3、在家里使用电脑时间过长，玩游戏无节制。
4、特别是在假期里，电视节目多，白天、黑夜都播放，连续看电视的时间过长。
因此，同学们在家里也应当继续注意用眼卫生。近距离用眼时间不能太长，更不能通宵达旦上网、玩游戏、看电视；用眼一小时，要休息望远一会儿。
二、多看绿色对眼睛有好处。
不同颜色的物体可以使人产生不同的感受。红色和黄色对光线的反射比较强，常常给人一种耀眼的感觉；而青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，使人感到凉爽和平静，如青草和树木的青色和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀眼。
当同学们在紧张的学习之后，倚窗远眺远处的绿色，会使你顿时感到轻松，眼睛的疲劳也随之消失了。
三、合理使用课桌椅。
学校课桌椅的高低尺寸，国家标准局已制定了具体标准，要求学校按国家规定标准配备合适的课桌椅。同时，每学期要根据学生身高重新调配各班的桌椅。课桌椅的结构、大小合适、排列合理，有助于学生保持良好的坐姿，减少疲劳，防止脊柱异常弯曲和视力减退，从而有利于学生的健康成长。
椅子高矮合适时，能使学生在读写时眼与桌面中心保持30—35厘米的距离。如果椅高合适，而桌子过高，造成桌椅高差大，会使学生读写时眼物距离过近，两肩上提，脊柱也会呈偏畸状态；如果桌高合适，而椅子过高，造成桌椅高差小，会使学生低头弯腰，上身前倾，使胸腹腔内的脏器受压，影响呼吸和血液循环，使学生容易产生疲劳。
相关链接：
★ 第一排课桌的前沿距离黑板不得小于2米；前后排课桌之间的距离应有85厘米。（中学为90厘米）
★ 每行课桌之间的间距不少于60厘米，如果需要两行课桌靠拢，中间应保持5厘米的间距。
★ 两侧靠墙的课桌，应离墙12厘米。
★ 在第一排靠墙的座位上，不容易看清黑板远端
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