周杏林企业心理健康培训课程-阳光心态,智慧人生工作坊.docVIP

周杏林企业心理健康培训课程 ----------阳光心态，智慧人生培训工作坊 课程梗概： 人生本来就是美好的，其智慧在于取舍之间，在于你我一念的选择；智慧本来俱足，关键在于我们是否懂得调用，是否有方法去提取。人生的苦乐在于人的心态。本培训课程用被誉为人类智慧DNA 的NLP技术、催眠和本体感觉等心理技术，为参与者解码智慧人生路的基因组合并提供一套完整的策略和方法，使学员心态更阳光，沟通更智慧，让人生之路走得更远，走得更好…… 课程特点：以人本主义心理学理念为指导，从认知、情绪、行为三方面，运用心理分析、认知改变、行为训练、情绪疏导互动、体验性训练。主要内容： 1、什么是健康 2、健康的标准与心理健康标准 3、心身的相互影响 1）心理压力与疾病的关系　 案例1：肝脏上的肿块。 案例2：止不住的背痛　　案例3、心中的冰点 案例4、动物实验 2）身体有重要的心理意义-身体是潜意识 汽车擦身而过的反应。。。。。。 关于意识与潜意识 潜意识是人生资源的宝库 二、认识人是一个EMBA系统 1、什么是EMBA系统 1）Emotion--情绪； 2）Mind--思想； 3）Body--身体 4）Attitude --态度。 2、思想和身体属于同一系统 1）思想和身体是互动的； 2）我们的思想会在我们的身体反映出来； 3）我们的姿势（身体语言）会影响我们的思