第一讲 认识职业生涯规划觉知与承诺1课件.pptVIP

第一讲：认识职业生涯规划 --觉知与承诺 你是否也有这样的困惑？ 一开学，林同学已体验一个学期的生活。随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课、听讲座、参加社团活动、和同学逛街------但她又不知道自己在忙什么。有时觉得很累，可想到要为毕业以后的找工作打基础，就觉得这样的付出也许是值得的吧。有时又很茫然，甚至有些沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对未来发展是否有用。 陈同学觉得自己的大学生生活很灰色。自己没有什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的考试成绩和60分没有什么区别，所以学习也没有什么动力。偶尔想起未来的发展，他有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是要毕业前才需要考虑的事情。 一、职业生涯规划的基本概念 1、职业的含义 从词义学的角度分析，“职”包含着社会职责、责任的意思，“业”包含着从事业务、事业、事情的意思。“职业”在这里反映着个人与社会两个方面的内容。 职 业：是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 职业是有劳动能力的人为了生活而连续从事的活动，有五个特性： (1)经济性，即从中取得收入； (2)技术性，即发挥个人才能与专长； (3)社会性，即承担社会的生产任务(社会分工)； (4)伦理性，即符合社会需要，为社会提供有用的服务； (5)连续性，即所从事的劳动相对稳定。 2、什么是生涯 生涯是生活里各种时态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 GAMETIME1、画出生命线 a、在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端协商你期待可以活到的年龄。 b、在这条生命线中找到你现在的年龄，并标记出来。 c、回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄；在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄。 d、思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。 于晓的生命线： 于晓的生命线： 人生交响曲 生涯不是一个静止点，它是一个动态的历程；不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。 一个完整的生涯过程包括：成长期（0—14岁）、探索期（15—24岁）、建立期（25—44岁）、维持期（45—65岁）、衰退期（65岁以上）。 大学生的职业发展阶段属于：探索期 舒伯的生涯彩虹图 二、生涯规划的意义 规划的力量 懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以忍受。 ——尼采 GAMETIME——2 请同学们闭上眼睛。 猜猜你身边有没有穿红色衣服的人？ 红色在人群中一般都会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？ 选择性注意： 所谓选择性注意，简单说，就是人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽略其他的刺激信息。 如果我们把注意力看成是一种能量的话，那么很明显，目标帮我们集中了能量。所以，当一个人的生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能量和资源区实现，成功的可能性就会更大。 生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生命设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 目标可以为人生带来希望和意义。 GAMETIME——3、优缺点 A、拿出一张纸，正面写出自己的优点、背面写出自己的缺点。 B、首先考虑一下自己的优点，对自己的人生目标有何帮助？ C、再考虑一下自己的缺点，多自己实现人生目标有何阻碍或影响？ D、两方面考虑结束后，将自己能克服和无法克服的缺点分组写出来。 E、对自己再评估，看自己的如何突破无法克服的障碍。 顺时针还是逆时针？ 如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑； 如果是逆时针转，说明你用的左脑。 大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。 左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。  “认识你自己”